Các phương pháp để nuôi dưỡng thận và tinh trùng là gì? Đàn ông ăn gì vào mùa hè để nuôi dưỡng thận và tinh trùng? Làm thế nào để nuôi dưỡng quả thận và tinh trùng một cách hiệu quả? Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng thận là nền tảng của bản chất bẩm sinh. Đó là một hiện tượng tự nhiên giảm dần chức năng thận khi mọi người già đi. Không giống như thuốc bổ ngày lạnh, thuốc bổ ngày nóng nên chủ yếu là thuốc bổ phẳng. Khi chọn vật liệu thuốc, bạn có thể chọn một cách thích hợp theo tình trạng thể chất của bạn. Vậy đàn ông nên ăn thận và tinh trùng trong mùa hè? không />
Những gì đàn ông ăn để nuôi dưỡng thận và tinh trùng vào mùa hè
hàu
hàu có hàm lượng kẽm cao nhất trong tất cả các loại thực phẩm. Ngoài kẽm, nó cũng rất phong phú về các yếu tố vi lượng, vitamin, khoáng chất, v.v., và là lựa chọn đầu tiên cho việc nuôi dưỡng thận từ thời cổ đại. Ăn hàu thường xuyên ở nam giới có thể cải thiện chức năng tình dục và chất lượng tinh trùng. Nó có ảnh hưởng tốt đến đàn ông, mệt mỏi, v.v.
Tôm
Tôm có vị ngon, ngọt và mặn, và là một sản phẩm thủy sinh ấm áp. Chức năng chính là tăng cường âm dương và mang lại lợi ích cho thận, và làm nổi bật ngực. Đàn ông ăn tôm thường xuyên, có thể đạt được hiệu quả của việc tăng cường cơ thể. Do đó, có một câu nói giữa những người đàn ông, tôm, phụ nữ, cua. Có nhiều loại tôm và tác dụng của chúng là tương tự nhau. Tất cả đều phù hợp với bệnh nhân mắc bệnh lâu dài, khó thở, eo yếu và chân yếu, không muốn ăn và quan hệ tình dục kém.
Hạt sen
Hạt sen trên thị trường được chia thành hạt sen đỏ và hạt sen trắng. Hạt sen đỏ có hương vị khó khăn hơn, nhưng chúng có tác dụng tốt hơn trong việc nuôi dưỡng thận và máu. Các hạt sen trắng có hương vị thơm và nếp gấp và có tác dụng tăng cường lách mạnh hơn. Ngoài các phương pháp ăn được truyền thống như cháo hạt sen, ngày đỏ, súp hạt sen tremella và súp hạt sen tremella, tốt hơn là làm trà với trái tim hạt sen để loại bỏ lửa tim, trong khi tạo ra hạt sen để làm rượu sẽ có tác dụng đáng kể hơn trong việc tăng cường cho thận.
yam
Compendium of Mater Medica nói rằng Yam: Nourishes Qi thận và tăng cường lá lách và dạ dày. Yam vừa là một y học cổ xưa của Trung Quốc vừa là thực phẩm hàng ngày. Chức năng của nó là nuôi dưỡng lá lách và thận. Lấy thêm khoai mỡ sẽ không gây ra nhiệt, và nó phù hợp để ấm và nuôi dưỡng Yang trong mùa hè. Những người bị thiếu lá lách, thiếu phổi và thiếu thận có thể ăn nó trong một thời gian dài và được gọi là Vua làm giảm thận tự nhiên.
đậu đũa
rau phổ biến nhất vào mùa hè là đậu đũa. Fowpea có tác dụng nuôi dưỡng giữa và nuôi dưỡng lá lách và thận, hài hòa năm cơ quan nội tạng, điều chỉnh da và nuôi dưỡng cơ thể, nâng cao tinh chất và dập tắt cơn khát. Ngoài việc củng cố lá lách và dạ dày, điều quan trọng nhất là nuôi dưỡng thận. Li Shizhen đã từng ca ngợi nó vì khả năng nuôi dưỡng Qi ở giữa, nuôi dưỡng thận và dạ dày, hài hòa năm cơ quan nội tạng, điều chỉnh khí công và vệ sinh, và nuôi dưỡng bản chất của cuộc sống.
