Các phương pháp mở tinh dầu để mở lưng, các biện pháp phòng ngừa để mở tinh dầu để mở lưng, lợi ích của việc mở tinh dầu cho phụ nữ là gì? Mở tinh dầu để mở lưng là một phương pháp massage, không chỉ có nhiều lợi ích cho cơ thể con người, mà còn là một sự thích thú tâm linh. Mặt sau của cơ thể con người là nơi có rất nhiều áp lực tích tụ trên hai gai. Thứ hai, scapula là nơi tích lũy độc tố rất có thể. Massage của các loại tinh dầu ở mặt sau có thể thư giãn và giảm căng thẳng. Vậy các kỹ thuật và biện pháp phòng ngừa để mở tinh dầu là gì?
Các kỹ thuật mở tinh dầu cho mặt sau là gì?
1. Áp dụng dầu trong ba phần. Đầu tiên, mở tinh dầu đều ở mặt sau để làm dịu lưng;
2. Đẩy tay song song, đẩy xuống từ cột sống, và đẩy đến thắt lưng và hông của bạn. Bọc thắt lưng, kéo scapula trở lại từ hai bên eo, trượt các cơ deltoid và cơ hình thang, ấn các gân lớn, kéo nó trở lại vai và cổ, nhấp vào Fengfu và Fengchi;
3. Đẩy cột sống hình chữ S. Đẩy ngón tay cái của cả hai tay từ Dazhui đến thắt lưng và hông, nhấp vào điểm Changqiang, quấn thắt lưng, kéo nó trở lại từ cả hai bên eo, trượt latissimus dorsi, scapula, cơ bắp, cơ bắp hình thang, trượt vào cánh tay. Đu tay của bạn;
5. Các ngón tay cái của cả hai tay vòng quanh các kinh tuyến bàng quang bên trong từ trên xuống dưới, đánh vào thắt lưng và hông, áp dụng lực khi đi xuống, chạm nhẹ khi quay lại, trượt trở lại từ cả hai bên eo trở lại kinh tuyến bàng quang, trượt qua cơ hình thang, nhấp vào fengfu và fengchi point; Ngón tay cái của cả hai tay đều từ trên xuống dưới, khoanh tròn kinh tuyến bàng quang bên ngoài, chạm tới thắt lưng và hông, kéo lại từ hai bên eo, trượt qua vai và cổ để ấn gân tấm lớn, quấn cánh tay và giải độc dưới nách;
7. Nhào vào cổ và vai bằng cả hai tay, nhấp vào Jianjing Point, Tianzong Point, Mingmen và Yaoyangguan để làm dịu lưng;
8. Đẩy kinh tuyến bàng quang bằng cả hai tay lên một bên và thay đổi phía bên kia sau đột quỵ;
9. Đẩy lưng bằng lưng, chà vai, quấn cánh tay và kéo lại;
10. Đẩy kinh tuyến bàng quang bằng bốn ngón tay, kéo lại dọc theo các cạnh của thắt lưng, tăng cường sự ép của các gân tấm lớn, làm dịu mặt sau;
11. Giải độc trên một khu vực rộng lớn, bơi từ thắt lưng và hông, xen kẽ vào vai và cổ, kích thích các dây thần kinh nhỏ, kích thích bạch huyết và độc tố bài tiết, mỗi tác dụng ba lần;
12. Giải độc một bên, với cột sống là trung tâm, bắt đầu từ thắt lưng đến vai và cổ, và di chuyển qua lại. Khi trượt đến thắt lưng và hông, bàn tay chồng lên nhau, trượt vào nách để giải độc và trục xuất bàn tay;
13. Giống như 12 bước, xuất viện phía bên kia;
14. Trở về phía trước, làm dịu lưng, trượt các cơ deltoid và cơ hình thang, và kéo cánh tayQuay trở lại Fengfu và Fengchi;
15. Làm dịu lưng, chạm vào cả hai tay và vỗ lưng bằng lòng bàn tay rỗng để làm dịu các cơ lưng và thúc đẩy sự hấp thụ của các loại tinh dầu;
16. Làm dịu, tổ chức, và kết thúc.
Các biện pháp phòng ngừa cho tinh dầu khi mở mặt sau là gì?
1. Nhiệt độ phòng phù hợp, không quá cao hoặc quá thấp;
2. Hãy để khách hàng uống một cốc nước ấm trước khi mở lưng; và để khách hàng uống một cốc nước ấm sau khi mở lưng (giúp giải độc);
3. Không ăn thức ăn lạnh và kích thích trong 24 giờ;
4. Không tắm trong vòng 24 giờ, đặc biệt là không tắm lạnh;
5. Bàn tay của người đẹp nên tiếp xúc hoàn toàn với da và chọn nhấn áp lực và nhịp điệu;
6. Phụ nữ mang thai và phụ nữ không nên nhấn trong thời kỳ kinh nguyệt.
Tinh dầu cũng có thể được sử dụng tại nhà. Nếu bạn làm điều đó mỗi tuần một lần, nó sẽ rất hiệu quả. Những người bạn chịu rất nhiều áp lực có thể muốn thử massage tinh dầu để làm cho bản thân hạnh phúc.
