Các loại thực phẩm nuôi dưỡng âm dương và tăng cường âm dương là gì? Những người nào không phù hợp để ăn thực phẩm nuôi dưỡng âm dương và tăng cường âm dương? Các loại thực phẩm nuôi dưỡng âm dương và tăng cường âm dương mà cả nam và nữ đều có thể ăn là gì? Thực phẩm nuôi dưỡng âm dương và tăng cường âm dương nên được bổ sung theo tình huống của chính họ. Không phải ai cũng thích hợp để dùng các loại thuốc nuôi dưỡng âm dương và tăng cường âm dương. Có những người có nhiệt bên trong hoặc lửa gan mạnh và những người có ham muốn siêu tính. Những thứ này không phù hợp để ăn những thực phẩm này củng cố Yang, vì vậy hãy chọn thực phẩm phù hợp với bạn theo tình huống của riêng bạn. Hãy cùng xem những loại thực phẩm nuôi dưỡng âm dương và củng cố âm dương. nó />
Thực phẩm để nuôi dưỡng âm dương và tăng cường âm dương
1. Thịt lừa:
Thịt lừa như câu nói: Thịt rồng trên bầu trời, thịt lừa trên mặt đất. Thịt lừa có vị ngon và là một loại thịt có protein cao, ít chất béo và cholesterol thấp. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng thịt lừa rất ngọt và mát trong tự nhiên, và có tác dụng bổ sung khí công và máu, nuôi dưỡng âm dương và củng cố âm dương, làm dịu tâm trí và loại bỏ sự khó chịu. Thận lừa có vị ngọt và bản chất ấm áp, và có lợi cho thận và tăng cường dương, tăng cường cơ bắp và xương. Nó có thể điều trị bất lực, không có khả năng nâng eo và đầu gối và đau nhức.
2. Lychee:
Lychee chứa pectin, axit malic, axit citric, axit amin tự do, fructose, glucose, sắt, canxi, phốt pho, carotene, vitamin B1, vitamin C và chất xơ thô và các thành phần khác. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng vải thiều có hương vị và ấm áp trong tự nhiên. Nó có tác dụng của Qi nuôi dưỡng và máu, thêm tinh chất để tạo ra tủy, thúc đẩy chất lỏng và dạ dày, và làm phong phú làn da. Nó không chỉ là một loại trái cây chăm sóc sức khỏe có thể được sử dụng để điều trị sự thiếu hụt dịch cơ thể, thiếu thận, phát xạ về đêm, thiếu lá lách, tiêu chảy và mất ngủ sau khi bị bệnh. Nghiên cứu y học hiện đại đã phát hiện ra rằng Lychee có thể cải thiện chức năng tiêu hóa của mọi người và cải thiện lưu thông máu người, do đó, nó có tác dụng làm ẩm và làm đẹp da; Nó có thể cải thiện chức năng tình dục của mọi người, và được sử dụng để điều trị phát xạ về đêm, bất lực, xuất tinh sớm và lạnh, và có thể cải thiện bệnh thiếu máu cơ thể, cũng như thiếu hụt yang thận và đau eo và đầu gối, mất ngủ và quên mất. Đối với những người có cơ thể mỏng, da sẫm màu, bất lực và xuất tinh sớm, uống 10 quặng Litchi, 10 gram Schisandra chinensis và 15 gram Jinyingzi, Decoct trong nước, dùng một liều mỗi ngày và mất trong một thời gian dài để tăng cường cơ thể và điều trị các bệnh. Nhưng vải thiều ấm áp trong tự nhiên và không thể ăn quá nhiều. Những người có nhiệt bên trong và lửa gan không nên ăn vải thiều.
3. Thận cừu:
Thận cừu còn được gọi là thắt lưng cừu. Nó rất giàu protein, chất béo, vitamin A, vitamin E, vitamin C, canxi, sắt, phốt pho, v.v … Hương vị của nó ngọt và ấm trong tự nhiên. Nó có tác dụng của việc tạo ra bản chất, tăng cường yang và nuôi dưỡng thận. Thận cừu bổ sung sự thiếu hụt và yếu đuối, âm yếu, và tăng cường âm dương và có lợi cho thận. Thích hợp cho những người bị thiếu thận và bất lực.
4. Lycium Barbarum:
Lycium Barbarum còn được gọi là Lycium Barbarum. Chứa Carotene, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Vitamin C, Vitamin E, một loạt các axit amin miễn phí, phụAxit oleic, kiềm taro ngọt, sắt, kali, kẽm, canxi, phốt pho và các thành phần khác. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng Wolfberry có hương vị ngọt ngào và bản chất nhẹ. Nó đi vào gan, thận và phổi kinh tuyến. Nó có ảnh hưởng của việc nuôi dưỡng gan và thận, cải thiện thị lực, máu khắc nghiệt và làm ẩm khô, nuôi dưỡng da và làm hài lòng da, và nuôi dưỡng cơ thể và tóc đen. Đó là một loại thuốc lành mạnh để cải thiện chức năng của nam và nữ. Nó có thể được sử dụng để điều trị thiếu hụt gan và thận, chóng mặt, chóng mặt trong thị lực, bất lực phát thải về đêm, nước da màu vàng sẫm, tóc khô và vàng, đau eo và đầu gối, thiếu hụt âm dương và ho, và tiểu đường ở người già. Nghiên cứu y học hiện đại đã phát hiện ra rằng Wolfberry có tác dụng tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, tăng cường sức đề kháng của cơ thể, thúc đẩy tái sinh tế bào, giảm hàm lượng cholesterol trong máu, chống xơ cứng, cải thiện độ đàn hồi của da và chống lão hóa và lão hóa da. Thường xuyên dùng Wolfberry có thể trì hoãn lão hóa, làm đẹp da và cải thiện chức năng tình dục. Lycium Barbarum có tác dụng thần kinh kích thích, và nó không phù hợp với những người có ham muốn siêu tính.
5.Loach:
loach chứa protein chất lượng cao, chất béo, vitamin A, vitamin B1, niacin, sắt, phốt pho, canxi, v.v … Nó có ảnh hưởng tốt trong việc điều chỉnh chức năng tình dục. Loach chứa một protein đặc biệt thúc đẩy sự hình thành tinh trùng. Ăn loach thường xuyên ở đàn ông trưởng thành có thể nuôi dưỡng và củng cố cơ thể của họ.
6. Tôm:
Tôm rất ngon, có thực phẩm kích thích tình dục có tác dụng thuốc bổ và thuốc cao. Theo y học Trung Quốc, nó ngọt ngào và mặn trong hương vị, ấm áp trong tự nhiên và có chức năng tăng cường âm dương và mang lại lợi ích cho thận, bổ sung tinh chất và thúc đẩy sữa. Bất cứ ai bị bệnh trong một thời gian dài, đều khó thở và không muốn ăn đều có thể sử dụng nó như một thực phẩm bổ dưỡng. Mọi người thường ăn tôm, có tác dụng tăng cường cơ thể.
7. Hàu:
Oyster còn được gọi là nghêu hàu và hàu. Nó rất giàu kẽm và các vitamin khác nhau như sắt, phốt pho, canxi, protein chất lượng cao và đường. Hương vị của nó mặn và hơi lạnh trong tự nhiên. Nó có tác dụng nuôi dưỡng âm dương và ức chế Yang, nuôi dưỡng thận và tinh chất làm se. Ăn hàu thường xuyên ở nam giới có thể cải thiện chức năng tình dục và chất lượng tinh trùng. Nó có ảnh hưởng tốt đến phát xạ đêm, mệt mỏi, thiếu thận, bất lực, v.v.
8. Chim cút:
Như đã nói, bạn nên ăn chim và đếm chim cút. Thịt chim cút mềm và thơm, thơm nhưng không nhờn, và luôn được liệt kê là loài chim hoang dã tốt nhất. Thịt chim cút không chỉ ngon và bổ dưỡng, mà còn chứa nhiều loại muối vô cơ, lecithin, hormone và một loạt các axit amin thiết yếu trong cơ thể con người. Thịt và trứng của chim cút là chất bổ sung tốt và có tác dụng thuốc bổ và mạnh mẽ. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng thịt chim cút có thể bổ sung năm cơ quan nội tạng, nuôi dưỡng bản chất và máu, và làm ấm thận và giúp đỡ dương. Tiêu thụ thường xuyên của chim cút có thể tăng cường chức năng tình dục, tăng sức mạnh và tăng cường cơ bắp và xương.
