Những lý do cho kinh nguyệt bị trì hoãn là gì, có ảnh hưởng kinh nguyệt bị trì hoãn, làm thế nào để điều chỉnh kinh nguyệt bị trì hoãn của phụ nữ, hầu hết phụ nữ không đạt đến thời kỳ mãn kinh thường có kinh nguyệt cứ sau 28 ngày. Tuy nhiên, một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh có thể dao động từ 21 đến 35 ngày. Nếu thời gian kinh nguyệt của bạn không nằm trong các phạm vi này, bạn có thể phải gặp bác sĩ. Hãy cùng xem xét các lý do để hoãn kinh nguyệt.
Lý do cho kinh nguyệt bị trì hoãn
1 là gì. Căng thẳng
Căng thẳng có thể làm rung chuyển hormone của bạn, điều này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn và thậm chí ảnh hưởng đến phần não của bạn chịu trách nhiệm điều chỉnh chu kỳ sinh lý của bạn – vùng dưới đồi. Theo thời gian, căng thẳng có thể dẫn đến bệnh tật hoặc tăng hoặc giảm cân đột ngột, tất cả đều có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Nếu bạn nghĩ rằng căng thẳng có thể trì hoãn thời gian của bạn, hãy thử thực hành các kỹ thuật thư giãn và thay đổi lối sống của bạn, chẳng hạn như mua sắm. Thêm tập thể dục nhiều hơn cho chế độ điều trị sức khỏe của bạn có thể giúp sức khỏe của bạn trở lại đúng hướng.
2. Trọng lượng thấp
Phụ nữ bị rối loạn ăn uống do chế độ ăn kiêng quá mức, chẳng hạn như chán ăn neurosa hoặc chứng chứng cuồng ăn, có thể là một trong những nguyên nhân gây ra kinh nguyệt bị trì hoãn.
Trọng lượng dưới 10% chiều cao bình thường trong phạm vi chiều cao bình thường có thể thay đổi chức năng của cơ thể bạn và ngừng rụng trứng. Đối xử với rối loạn ăn uống của bạn và dần dần tăng cân bình thường một cách lành mạnh. Phụ nữ tham gia các môn thể thao khắc nghiệt như marathon cũng có thể bị hoãn kinh nguyệt.
3. Béo phì
Giống như trọng lượng thấp có thể gây ra thay đổi hormone, do đó là thừa cân. Nếu bác sĩ của bạn xác định rằng béo phì là nguyên nhân của kinh nguyệt bị trì hoãn, anh ấy sẽ khuyên bạn nên thực hiện một chương trình ăn kiêng và tập thể dục.
4. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một tình trạng khiến cơ thể bạn tạo ra nhiều androgen hơn. Do sự mất cân bằng hormone này, các nang hình thành trong buồng trứng. Điều này có thể gây rụng trứng không đều hoặc hoàn toàn dừng lại.
Các hormone khác như insulin cũng có thể mất cân bằng. Điều này là do kháng insulin liên quan đến PCOS. Trọng tâm của điều trị PCOS là làm giảm các triệu chứng. Bác sĩ của bạn có thể kê đơn kiểm soát sinh sản hoặc các loại thuốc khác để giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
5. Tránh thai
Khi bạn dùng thuốc tránh thai, thời gian của bạn có thể thay đổi. Biện pháp tránh thai có chứa estrogen và progesterone, Chúng sẽ ngăn chặn buồng trứng phát ra trứng. Sau khi bạn ngừng dùng thuốc tránh thai, có thể mất đến sáu tháng để bạn có thể trở lại với sự nhất quán. Các loại thuốc tránh thai khác như cấy ghép dưới da hoặc tiêm cũng có thể dẫn đến kinh nguyệt bị trì hoãn.
6. Các bệnh mãn tính
Các bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường và bệnh celiac cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Những thay đổi trong lượng đường trong máu có liên quan đến thay đổi hormone, vì vậy ngay cả khi điều đó là hiếm, bệnh tiểu đường được kiểm soát kém có thể khiến thời kỳ của bạn trở nên không đều.
Bệnh celiac có thể gây viêm, gây tổn thương cho ruột non, có thể ngăn ngừa cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng chính. Điều này có thể dẫn đến kinh nguyệt bị trì hoãn.
7. Thời kỳ mãn kinh sớm
Hầu hết phụ nữ bắt đầu mãn kinh trong độ tuổi từ 45 đến 55. Phụ nữ phát triển các triệu chứng trong khoảng 40 tuổi trở lên được coi là mãn kinh sớm. Điều này có nghĩa là việc cung cấp trứng của bạn đang giảm dần, điều này sẽ dẫn đến việc trì hoãn kinh nguyệt và cuối cùng kết thúc kinh nguyệt.
8. Các vấn đề về tuyến giáp
tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc suy giảm (cường giáp) cũng có thể là nguyên nhân của kinh nguyệt bị trì hoãn. Tuyến giáp điều chỉnh quá trình trao đổi chất cơ thể của bạn, vì vậy mức độ hormone bị ảnh hưởng. Các vấn đề về tuyến giáp thường có thể được điều trị bằng thuốc. Sau khi điều trị, thời gian của bạn có thể trở lại bình thường.
