Những tác hại của rối loạn nội tiết gây ra cho phụ nữ, rối loạn nội tiết nên được điều chỉnh như thế nào, rối loạn nội tiết sẽ được điều trị bao lâu, có nhiều nguy hiểm của rối loạn nội tiết, vì vậy đối với những người bạn nữ bị rối loạn nội tiết, họ nên được điều trị kịp thời. Ví dụ, bạn nên học cách điều chỉnh chế độ ăn uống, điều hòa tâm thần, điều hòa tập thể dục trong cuộc sống hàng ngày, v.v … Đây là một số cách tốt để điều chỉnh các rối loạn nội tiết. Vậy làm thế nào các rối loạn nội tiết nên được điều trị với tác hại lớn? không />
Điều gì gây ra rối loạn nội tiết gây ra cho phụ nữ
1. Giảm da: Nhiều phụ nữ đã có kinh nghiệm này. Nhiều điểm điểm vàng và sắc tố đột nhiên xuất hiện trên khuôn mặt sáng của chúng. Sẽ là vô dụng khi áp dụng rất nhiều mỹ phẩm. Trong thực tế, đây không chỉ là một vấn đề về da. Những điểm sắc tố này cũng được gây ra bởi sự kích thích bất lợi của các yếu tố bên ngoài khi sự mất ổn định nội tiết không ổn định.
2. Béo phì: Nó có thể liên quan đến rối loạn nội tiết của bạn. Thực phẩm có hàm lượng calo cao, nhiều chất béo và thói quen ăn kiêng như cân bằng chế độ ăn uống cũng sẽ có tác động đến nội tiết.
3. Gây ra và vô kinh: bụng dưới thường là co cứng và thường là do phụ nữ trẻ gây ra. Người phụ nữ 18 tuổi, chưa có kinh nguyệt, hoặc đã bị kinh nguyệt và đã bị gián đoạn trong hơn 3 tháng. Do đó, những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt, đại lượng kinh nguyệt, màu kinh nguyệt và chất lượng kinh tuyến là các triệu chứng chính của u xơ tử cung.
4. Vô sinh: Một số phụ nữ đã kết hôn trong nhiều năm và có đời sống tình dục bình thường, nhưng họ không có hy vọng mang thai. Khi tôi đến bệnh viện để kiểm tra, bác sĩ bảo tôi điều chỉnh hệ thống nội tiết trước. Lý do là các rối loạn nội tiết làm cho vỏ não điều hòa không hiệu quả của nội tiết; hoặc nội mạc tử cung bị tổn thương, không nhạy cảm với hormone nữ, ảnh hưởng theo phản xạ ảnh hưởng đến quy định nội tiết và giảm khả năng thụ thai thành công.
5. Tính khí không đúng cách: Mắt phụ nữ thường gặp một số triệu chứng khó chịu và những thay đổi lớn trong tâm trạng, mồ hôi và tính khí xấu, có thể là do giảm chức năng nội tiết của phụ nữ.
6. Hairy: Hệ thống nội tiết trong cơ thể sẽ sản xuất và giải phóng cả androgen và estrogen cùng một lúc. Sự khác biệt là các chàng trai có nhiều androgen và phụ nữ có ít hơn, do đó các đặc điểm tương ứng của chúng sẽ được sản xuất. Nhưng khi các rối loạn nội tiết trong cơ thể, phụ nữ tiết ra quá nhiều androgen, và họ có thể có các triệu chứng lông.
Cách điều chỉnh các rối loạn nội tiết
1. Điều hòa tinh thần
Giữ một tâm trạng hạnh phúc và lạc quan, duy trì một tâm trí yên bình và đặc biệt chú ý đến cách thư giãn và không lo lắng.Giảm áp lực tâm lý, vượt qua những cảm xúc tiêu cực như lo lắng và căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày, và cố gắng cải thiện khả năng tự kiểm soát và tránh mọi sự kích thích tinh thần xấu như sốc, tức giận và sợ hãi.
2. Điều hòa chế độ ăn uống
Thực phẩm nên có nhiều loại và biến thể, và phù hợp với chúng một cách hợp lý, gần với rau và trái cây, ăn ít dầu mỡ và gây kích ứng thực phẩm, và nấu dầu chủ yếu với dầu thực vật và dầu động vật để bổ sung để có được nhiều axit béo không bão hòa hơn để điều chỉnh rối loạn nội tiết.
3. Giải độc và điều hòa
Hãy chú ý đến việc giữ cho các tuyến phân, nước tiểu và mồ hôi thông thường để tất cả chất thải và độc tố do cơ thể tạo ra có kênh bài tiết trơn tru. Do đó, bạn phải chú ý đến việc bổ sung nước kịp thời và chú ý đến việc phòng ngừa và điều trị các triệu chứng như táo bón. Bạn cần đổ mồ hôi khi đến lúc đổ mồ hôi.
