Những phương pháp tập thể dục nào có thể làm tăng dương vật của một người đàn ông, cho dù dương vật có liên quan đến cảm xúc tình dục của phụ nữ và dương vật có thể khiến một người phụ nữ cảm thấy thoải mái như thế nào. Dương vật là một cơ quan quan trọng mà giới tính của đàn ông là không thể thiếu. Cho dù đó là mạnh mẽ hay không liên quan trực tiếp đến cảm xúc tình dục của phụ nữ. Dưới đây là một số phương pháp tập thể dục có thể làm tăng dương vật của một người đàn ông, hy vọng sẽ giúp bạn.
Phương pháp tập thể dục nào có thể làm tăng dương vật của một người đàn ông
1. Tập thể dục
Điều cơ bản nhất là giảm cân và tập thể dục nhiều hơn, đặc biệt là các cơ chân. Chạy và tập các bài tập là những lựa chọn tốt. Một số chuyên gia nói rằng đi xe đạp cũng có thể tập thể dục dương vật, nhưng đi xe đạp có thể gây ra thiệt hại lớn cho tinh hoàn, vì vậy không nên sử dụng nó.
2. Phương pháp tập thể dục
xuất tinh được kích thích mạnh mẽ và được thực hiện trong một lần không thể đạt được mục đích của việc tập thể dục. Bạn nên giữ chặt nó, thư giãn, giữ chặt nó, vv bằng tay của bạn, và liên tục ấn dương vật. Hành động này có thể kích hoạt các dây thần kinh và mạch máu trong đó. Ngoài ra, khi thủ dâm lên xuống, nếu bạn cảm thấy như bạn sắp xuất tinh, bạn nên dừng lại ngay lập tức, giữ chân dương vật của bạn bằng tay, sau đó dừng lại một lúc và lặp lại nhiều lần.
3. Tăng cường phản ứng dương vật
Khi bạn cương cứng vào buổi sáng, trước khi đến nhà vệ sinh để đi tiểu, nhấn nhẹ bằng ngón tay của bạn một phần ba mặt trước của dương vật và ấn dương vật xuống để dương vật bị đóng lại. Lặp lại hành động này trong khoảng một phút.
4. Tăng cường nhận thức về bản thân
Sau khi đi tiêu, nhắm mắt lại, giải phóng sức mạnh của vai, sau đó giải phóng sức mạnh từ đầu đến chân, gần miệng, thư giãn cơ mặt, sau đó lặp lại nhịp thở ngắn và chậm trong ba mươi giây.
