Làm thế nào để bảo vệ khoa học dương vật nam, các phương pháp bảo vệ dương vật nam là gì, làm thế nào dương vật của một người đàn ông có thể kéo dài trong một thời gian dài và không xuất tinh? Dương vật của một người đàn ông chắc chắn là một em bé, đó là lực lượng chính của tình dục. Làm thế nào bạn có thể thưởng thức niềm vui của cá và nước mà không có nó? Tuy nhiên, mặc dù dương vật của một người đàn ông rất mạnh về tình dục, nhưng nó cũng tương đối mong manh và dễ dàng bị tổn hại bởi thế giới bên ngoài. Do đó, đàn ông phải sử dụng các phương pháp chăm sóc sức khỏe khoa học. nó />
Cách bảo vệ khoa học dương vật nam
1. Tập thể dục là điều quan trọng nhất
phụ nữ dựa vào bảo trì, trong khi đàn ông dựa vào tập thể dục. Ngoài việc khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, tập thể dục cũng có thể làm tăng hàm lượng oxy của toàn bộ cơ thể và tăng bài tiết testosterone. Nó là bổ sung tốt nhất cho hệ thống sinh sản nam. Hiệu ứng mạnh mẽ bên trong này là nhiều hơn bất kỳ loại thuốc chăm sóc sức khỏe nào, và tập thể dục là thuốc kích thích tình dục tốt nhất. Ít nhất hai bài tập khốc liệt nên được thực hiện mỗi tuần, chẳng hạn như chơi bóng, chạy, sức mạnh và thể lực. Đổ mồ hôi sẽ mang lại sự thư giãn về tinh thần và thể chất, và chất lượng tình dục sẽ được cải thiện đáng kể. Trên cơ sở này, các phương pháp sau đây sẽ hiệu quả hơn.
2. Chỉ mặc đồ lót bông nguyên chất
Sợi polyester có tác dụng ức chế sản xuất tinh trùng tạm thời. Trường tĩnh điện của đồ lót polyester có thể dễ dàng dẫn đến giảm nồng độ progesterone ở phụ nữ mang thai, dẫn đến sảy thai. Polyester cũng tạo ra các trường tĩnh trong mô dương vật, điều này có thể giải thích tại sao mặc đồ lót polyester dài hạn đã làm giảm chức năng của con người. Vì vậy, thật khôn ngoan khi chỉ mặc đồ lót bông nguyên chất.
Đặc điểm của tinh hoàn là chúng đòi hỏi môi trường nhiệt độ thấp, nếu không nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành tinh trùng trong tinh hoàn và có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản. Thiệt hại này tỷ lệ thuận với nhiệt độ và thời gian của nhiệt độ cao. Giữ tinh hoàn của bạn dưới nhiệt độ cơ thể là rất quan trọng. Nói chung, tốt nhất là để mặc đồ lót bằng bông trống rỗng. Bàn bì có thể phơi bày, thoáng khí và mát mẻ, phục hồi chức năng kính thiên văn tự nhiên của bìu, thúc đẩy bài tiết androgen và tăng cường sức sống và chức năng tình dục của đàn ông trung niên.
3. Hãy tắm xen kẽ với nước nóng và lạnh
Đây là một phương pháp tập thể dục rất cổ xưa để tăng cường chức năng tình dục nam. Khi tắm xen kẽ với nước nóng và lạnh, tốt nhất là duy trì nhiệt độ trong nhà nhất định để tránh cảm lạnh. Sau khi bồn tắm hoàn toàn ấm áp, hãy để bồn tắm và áp dụng nước lạnh vào âm đạo trong khoảng 3 phút, sau khi các hợp đồng dương vật và bìu, vào bồn tắm. Lặp lại 3 ~ 5 lần và nó sẽ kết thúc. Nếu bạn có thể khăng khăng muốn tắm xen kẽ mỗi ngày, nó có thể tăng cường năng lượng của đàn ông trung niên, tăng cường chức năng tình dục và giảm mệt mỏi.
4. Kích thích kênh bẹn
Kích thích háng ở cả hai bên của gốc của dương vật cũng có thể cải thiện đáng kể chức năng tình dục. Háng là cách vận chuyển máu đến tinh hoàn và kết nối các dây thần kinh. Do đó, lưu thông máu tốt trong háng là rất quan trọng. Phương pháp xoa bóp háng là sử dụng hai ngón tay để ấn cả hai mặt của đế của dương vật và mát xa từ trên xuống dưới để kích thích lưu lượng máu đến tinh hoàn. Massage mỗi ngày một lần, và massage trên giường mỗi đêm trước khi đi ngủ.
