Cách chăm sóc âm đạo của phụ nữ, phụ nữ nên chú ý đến việc chăm sóc âm đạo của họ, cách chăm sóc phụ nữ để họ không nới lỏng. Âm đạo là một phần quan trọng trong việc tiết ra nước tiểu và tình dục của phụ nữ, do đó chúng nên được duy trì tích cực trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, trong cuộc sống, nhiều phụ nữ thường có quan hệ tình dục bất lợi và không thay đổi khăn ăn vệ sinh theo thời gian trong thời kỳ kinh nguyệt, gây ra sự kích thích bất lợi lâu dài, gây nhiễm trùng âm đạo và khô. Vì vậy, làm thế nào để chăm sóc âm đạo của phụ nữ. không />
Cách chăm sóc âm đạo của phụ nữ
1. Làm sạch âm hộ bằng nước đun sôi mát hoặc ấm, cứ sau 2 đến 3 ngày một lần. Không rửa âm đạo mỗi ngày. Tốt nhất là chạy nước mỗi khi bạn làm sạch nó, nghĩa là nước rửa không thể được tái sử dụng. Bạn có thể mua một tưới âm đạo để phun nước vào âm đạo. Trình tự làm sạch là từ phía trước ra sau, có nghĩa là trước tiên là labia và đường chính, sau đó là mở âm đạo, và sau đó là hậu môn. Nếu bạn có điều kiện để tắm một lần một ngày, chỉ cần rửa âm hộ trong khi tắm, và không cần phải rửa riêng.
2. Một số người, tốt nhất là làm sạch bên ngoài trước mỗi đời sống tình dục. Ngoài ra, bạn cần sửa chữa bạn tình của bạn. Khi bên kia bị viêm bộ phận sinh dục bên ngoài, không quan hệ tình dục với anh ta hoặc sử dụng bao cao su tốt.
3. Thay đổi khăn ăn vệ sinh thường xuyên trong thời kỳ kinh nguyệt. Chọn khăn ăn vệ sinh với độ thở tốt để tránh ngứa, đỏ và sưng các bộ phận riêng tư do khó chịu của khăn ăn vệ sinh. . Tốt nhất là không đặt miếng đệm lên chúng trong thời gian bình thường, chỉ cần thay đổi đồ lót của bạn thường xuyên.
4. Chọn đồ lót bông, rửa một mình và tỏa sáng dưới ánh mặt trời. Bệnh nhân có bàn chân của vận động viên sửa chữa thứ tự giường khi ngủ và không đặt đồ lót trên chân, vì điều này có thể ngăn vi khuẩn giường lây lan sang các bộ phận riêng tư của họ.
5. Trong cuộc sống hàng ngày, giường nên được sấy khô thường xuyên, có thể tiêu diệt vi khuẩn và thông gió trong nhà. Ngoài ra, chúng ta nên chú ý đến việc tăng cường tập thể dục, tăng cường thể lực và cải thiện khả năng miễn dịch.
Phụ nữ nên chú ý đến những gì khi chăm sóc âm đạo
Khi kinh nguyệt đến, bạn nên thay đổi khăn ăn vệ sinh thường xuyên, và cố gắng không mặc quần áo chật và thoáng khí trước và sau khi có kinh nguyệt, chẳng hạn như áo khoác da, quần jean, pantyhose, v.v. Đồ lót mới phải được làm sạch trước khi mặc.
Ở trạng thái khỏe mạnh, số lần bạn làm sạch âm đạo không được vượt quá hai lần một ngày. Làm sạch đề cập đến việc làm sạch âm đạo, không phải âm đạo. Bạn có thể rửa âm đạo bằng nước ấm và sau đó lau khô bằng khăn sạch.
