Điều gì gây ra sự thư giãn âm đạo ở phụ nữ, sự nguy hiểm của việc thư giãn âm đạo ở phụ nữ, cách điều trị thư giãn âm đạo ở phụ nữ, bản thân âm đạo có chức năng sửa chữa nhất định và hiện tượng giãn nở xảy ra sau khi sinh con có thể được phục hồi 3 tháng sau khi sinh con. Nhưng sau tất cả, sau tất cả, các cơ trong âm đạo bị tổn thương sau khi bị ép và rách, vì vậy phải mất nhiều thời gian hơn để phục hồi độ đàn hồi âm đạo. Phụ nữ có thể tăng cường phục hồi đàn hồi thông qua một số bài tập và thúc đẩy sự căng thẳng âm đạo. Bạn có thể đi tiểu nhiều hơn, các bài tập nâng qua hậu môn, bài tập co thắt, bài tập kegel, vv trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Các phương pháp tập thể dục giảm âm đạo này sẽ thắt chặt một cách hiệu quả âm đạo nữ và đạt được hiệu quả của việc giảm âm đạo.
Sự nguy hiểm của việc thư giãn âm đạo ở phụ nữ
1 là gì. Tránh giảm cân quá mức sau khi sinh con
Chúng ta đều biết rằng sau khi sinh con, chúng ta phải đảm bảo rằng dinh dưỡng chế độ ăn uống không chỉ đảm bảo chất lượng sữa mẹ mà còn giúp cơ thể phục hồi. Nhưng bây giờ một số phụ nữ chọn chế độ ăn kiêng để giảm cân, điều này rất bất lợi cho việc phục hồi sau sinh. Nên ăn nhiều thực phẩm hơn nuôi dưỡng âm dương và nuôi dưỡng âm học để điều trị tốt âm đạo, cải thiện các triệu chứng thư giãn âm đạo và có tác dụng thuốc tốt trong việc thư giãn do lão hóa âm đạo.
2. Đừng bỏ qua vệ sinh âm đạo
Nếu phụ nữ bỏ qua thời gian giam cầm của họ, họ dễ bị các vấn đề phụ khoa, vì vậy điều rất quan trọng là phải đảm bảo vệ sinh âm đạo và làm sạch âm đạo. Nguyên tắc làm sạch âm đạo nên là: duy trì đường phòng thủ tự nhiên của đường sinh sản nữ, không phá hủy sự cân bằng sinh thái trong âm đạo và ngăn ngừa các mầm bệnh bên ngoài xâm nhập vào âm đạo. Chuẩn bị chậu vệ sinh đặc biệt của riêng bạn, dụng cụ làm sạch đặc biệt và khăn tắm. Làm sạch các dụng cụ làm sạch trước khi sử dụng, và làm khô khăn sau khi sử dụng hoặc lau khô ở nơi thông gió. Tốt nhất là phơi bày nó với mặt trời, có lợi cho việc khử trùng và khử trùng. Chỉ cần làm sạch âm hộ vào những thời điểm bình thường.
