Tại sao kinh nguyệt lại gây đau bụng kinh khi bắt đầu kinh nguyệt? Các phương pháp tự điều trị cho chứng đau bụng kinh khi bắt đầu kinh nguyệt là gì? Làm thế nào để điều chỉnh chứng đau bụng kinh khi bắt đầu kinh nguyệt? Đau bụng kinh đề cập đến một căn bệnh trong đó phụ nữ bị đau bụng và eo dưới và trước và sau kinh nguyệt, và thậm chí đau dữ dội là không thể chịu đựng được, và nó xảy ra định kỳ với kinh nguyệt. Nó được chia thành chính và phụ. Những người chính là phổ biến hơn ở phụ nữ trẻ và thường phát triển với thời kỳ kinh nguyệt; Người thứ cấp thường có những thay đổi hữu cơ, chẳng hạn như lạc nội mạc tử cung hoặc khối u tử cung. Hãy cùng xem xét các phương pháp tự điều trị nào có sẵn cho chứng loạn dưỡng kinh nguyệt. nó />
Các phương pháp tự điều trị cho chứng đau bụng kinh trong kinh nguyệt là gì?
Để ngăn ngừa và điều trị chứng đau bụng Điều này có thể làm giảm hoặc thậm chí loại bỏ chứng đau quản lý trong một khoảng thời gian ngắn. Ngoài ra, theo các chuyên gia có liên quan, nếu cơn đau nghiêm trọng trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn cũng có thể uống 10 đến 15 viên thuốc Jiuxin tác dụng nhanh bằng miệng. Sau khi cơn đau nhẹ nhõm, uống 4 đến 6 viên mỗi lần, hai lần một ngày, sẽ có hiệu quả hơn đối với chứng đau bụng kinh do sự đình trệ và ứ đọng máu. Bởi vì thuốc jiuxin tác dụng nhanh tốt nhất là từ y học Trung Quốc chuanxiong, borneol, v.v., có thể làm giảm đau co thắt do kinh nguyệt không đều.
Điều đáng chú ý là việc tự điều trị đau bụng kinh là rất hiệu quả đối với chứng đau bụng kinh nguyên phát, nhưng nó kém hiệu quả đối với những người bị đau bụng kinh và tổn thương phụ khoa hữu cơ. Nó phải được điều trị bằng thuốc hoặc thậm chí phẫu thuật. Đồng thời, trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn nên tránh lội và rửa chân hoặc thân dưới bằng nước lạnh; Không ăn những thứ thô và lạnh, giữ cho tinh thần của bạn hạnh phúc, v.v., để chứng đau bụng kinh của bạn sẽ biến mất.
Sau đây là một công thức nhỏ để điều trị chứng đau bụng Một khi chúng ta cảm thấy hạnh phúc, cơ thể sẽ giải phóng dopamine, kích hoạt màng tế bào não và tác dụng giảm đau.
Công thức ma thuật 2: Việc học tập thể dục Cobra có thể tăng cường cơ bụng và chịu được cơn đau trong quá trình co thắt tử cung, và có tác dụng giảm. Nó có thể tránh lưu lượng máu quá mức và làm giảm sự khó chịu ở bụng.
Công thức ma thuật 3: Giữ ấm cho mình
Đun nóng cơ thể bằng cách uống nước nóng, mặc nhiều quần áo, v.v., có thể làm giãn mạch máu, tăng tốc lưu lượng máu, chống lại sự co thắt cơ trơn tử cung, và do đó làm giảm đau.
Make Up 4: Giữ đầu của bạn thấp hơn và hông cao trong tư thế
quỳ trên giường và nâng mông của bạn khi bạn bị chứng đau bụngMột vị trí cao có thể cải thiện vị trí của tử cung, tạo điều kiện cho dòng máu kinh nguyệt, làm giảm ứ máu vùng chậu, và làm giảm đau và triệu chứng của sự khó chịu lưng.
