Những hành vi làm giảm khả năng tình dục của nam giới, phải làm gì nếu khả năng tình dục của nam giới giảm và làm thế nào để ngăn chặn khả năng tình dục của nam giới giảm. Ngày nay, khả năng tình dục của nam giới giảm dần mọi lúc. Vấn đề này không chỉ khiến đàn ông mất mặt, mà còn dễ dàng gây ra sự phân hạch trong gia đình. Hãy cùng xem những hành vi làm giảm khả năng tình dục của đàn ông. Nếu bạn không biết, hãy vào và xem.
Những hành vi nào làm giảm khả năng tình dục của nam giới
1. Ngồi trong một thời gian dài
duy trì tư thế ngồi trong một thời gian dài sẽ gây ra tác hại lớn nhất cho phần thân dưới của một người đàn ông. Đối với nhân viên văn phòng, việc làm việc rất phổ biến mà không di chuyển trong khi ngồi ở bàn làm việc trong vài giờ.
Nhưng những nguy hiểm của việc ngồi trong một thời gian dài là rất cao. Việc duy trì một vị trí ngồi trong một thời gian dài sẽ khiến âm đạo bị kín khí, các chất chuyển hóa tích tụ và lưu thông máu sẽ trở nên tồi tệ hơn, điều này chắc chắn sẽ dẫn đến tắc nghẽn ống tuyến tiền liệt và bài tiết kém của chất lỏng tuyến, dẫn đến tắc nghẽn mãn tính ở tuyến tiền liệt, sẽ dẫn đến. Nếu vi khuẩn tận dụng tình huống, tình trạng này sẽ trở nên phức tạp hơn, điều này sẽ làm tăng độ khó của điều trị. Lái xe dài hạn cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng cương dương của các cơ quan tình dục, đổ bóng.
Đừng tiếp tục ngồi quá lâu. Nói chung, bạn có thể đứng dậy và tập thể dục trong khoảng một giờ, làm một ly nước và trò chuyện với các đồng nghiệp của bạn. Đó là một lựa chọn tốt để đi vào nhà vệ sinh. Bạn nên có cuộc sống hàng ngày thường xuyên, tập thể dục nhiều hơn và không thức khuya. Trong quá trình làm việc, bạn có thể thay đổi tư thế ngồi thường xuyên.
2. Điện thoại di động được treo quanh eo
Điện thoại di động thường được treo trên thắt lưng hoặc trong túi quần. Các sóng điện từ được tạo ra khi nó truyền và nhận tín hiệu sẽ tỏa ra tinh hoàn trong cơ thể con người, điều này sẽ làm giảm chức năng tạo tinh trùng. Dữ liệu nghiên cứu từ các nhà khoa học Hungary cho thấy số lượng người đàn ông thường xuyên mang và sử dụng điện thoại di động có thể giảm hơn 30%.
Các chuyên gia khuyến nghị rằng điện thoại di động được giữ trong túi da của họ. Khi ở trong văn phòng hoặc ở nhà, điện thoại nên được đặt sang một bên và cách xa cơ thể. Bạn có thể muốn sử dụng tai nghe khi trả lời điện thoại để giảm tác động của bức xạ điện thoại của bạn.
3. Uống trà thường xuyên
trà và cà phê mạnh có chứa các thành phần gây khó chịu và thú vị như caffeine. Uống nó với số lượng lớn sẽ khiến các mạch máu tuyến tiền liệt giãn ra, gây tắc nghẽn và sưng, ảnh hưởng đến chức năng bình thường của chức năng tuyến tiền liệt, và thậm chí gây ra sự đi tiểu bất thường và đau ở bụng dưới và đáy chậu. Nếu bạn đã bị viêm tuyến tiền liệt, nó sẽ tương đương với tình trạng này.
kung fu trà và cà phê không có gì sai khi là một thức uống bình thường, nhưng xem xét sức khỏe của tuyến tiền liệt, bạn nên chú ý đến ít nhất hai điểm: đầu tiên, số lượng hạn chế, dừng lại khi thích hợp và tránh đồ uống thịt bò; Thứ hai, chọn thời gian và không nên uống nó ngay sau bữa ăn, vì theophylline và cà phêCaffeine, v.v … có thể can thiệp vào quá trình tiêu hóa và hấp thụ protein, sắt và canxi trong thực phẩm, và có thể gây suy dinh dưỡng, thiếu máu, loãng xương và các bệnh khác. Bạn phải đợi trong 1 giờ trước khi uống.
4. Mặc quần lót
Nạn nhân lớn nhất của tóm tắt sẽ đẩy tinh hoàn. Đồ lót chặt chẽ sửa chữa bìu và gần với bụng, làm suy yếu đáng kể chức năng điều chỉnh nhiệt độ của tinh hoàn, khiến nhiệt độ của môi trường tinh hoàn tăng lên và cản trở quá trình sản xuất tinh trùng của tinh hoàn. Ngoài ra, nguồn cung cấp máu bị chặn, và tinh trùng trong tinh hoàn sẽ bị tổn thương, gây nguy hiểm cho khả năng sinh sản và khiến bạn mất quyền làm cha.
Các bác sĩ khuyến nghị rằng đồ lót lớn hoặc võ sĩ lỏng lẻo có lợi để tạo ra những người đàn ông khỏe mạnh. Bông nguyên chất là vật liệu quần tốt nhất, và màu nên là ánh sáng (giảm thiệt hại cho thuốc nhuộm). Khi mua đồ lót mới, tốt nhất là rửa nó bằng nước sạch trước khi mặc nó để giảm thiểu các chất có hại.
5. Rửa một phòng tắm hơi
Một số người đàn ông cổ trắng đã quen đi đến phòng tập thể dục để tập thể dục sau khi nghỉ làm, và sau đó ngâm trong ao phòng tắm hơi trong một thời gian. Sự mệt mỏi sẽ mờ dần và thư giãn khắp nơi.
Nhiệt độ nước trong phòng tắm hơi cao, đáy chậu được ngâm trong đó, tinh hoàn nằm trong môi trường nhiệt độ cao và chức năng sản xuất tinh trùng bị suy giảm (nhiệt độ cần thiết cho sản xuất tinh trùng nằm trong khoảng 35,5-36,5 ℃, thấp hơn 1-1,5.
Những người đàn ông trẻ và trung niên có trách nhiệm sinh con được khuyên không nên thường xuyên đến phòng tắm hơi.
