Những người đàn ông mặc quần bó sẽ ảnh hưởng đến khả năng tình dục của họ? Làm thế nào để cải thiện khả năng tình dục của nam giới và làm thế nào để ngăn ngừa mất khả năng tình dục? Một số người đàn ông thích mặc quần, chẳng hạn như quần jean hẹp. Mặc dù nó trông gợi cảm, quần bó có thể làm cho bìu và tinh hoàn chặt chẽ hơn với cơ thể, làm tăng nhiệt độ cục bộ của tinh hoàn, cản trở việc sản xuất. Đồng thời, quần bó sát quấn chặt bìu, do đó khả năng làm tan nhiệt của da bìu không thể được sử dụng và nhiệt độ cục bộ của tinh hoàn cũng sẽ tăng lên; Quần chặt giới hạn và cản trở lưu thông máu trong bìu, đặc biệt là cản trở sự trở lại của máu tĩnh mạch, khiến máu trong tinh hoàn và khiến tinh trùng không thuận lợi. Chúng ta hãy xem cách cải thiện khả năng tình dục của một người đàn ông.
Cách cải thiện khả năng tình dục của nam giới
1. Bài tập thường xuyên
Theo một nghiên cứu nước ngoài, những người đàn ông đã quen ngồi và làm việc trong một thời gian dài có thể tiếp tục tham gia tập thể dục trong một thời gian, tần suất của họ sẽ tăng lên và chất lượng đời sống tình dục sẽ được cải thiện rất nhiều. Tập thể dục có thể tăng cường khả năng đáp ứng tình dục của cơ thể và tăng sự phối hợp của các cơ âm đạo. Mặt khác, tập thể dục có thể tăng tốc độ lưu thông máu của cơ thể, có lợi cho việc cải thiện vi tuần hoàn cục bộ của dương vật, có lợi cho khả năng cương dương của Witt.
2. Kích thích háng
kích thích kênh háng nằm ở cả hai bên của rễ của dương vật cũng có thể cải thiện đáng kể chức năng tình dục. Háng là con đường vận chuyển máu đến tinh hoàn và kết nối các dây thần kinh. Do đó, điều rất quan trọng là thực hiện lưu thông máu tốt trong kênh bẹn.
3. Uống mật ong mỗi ngày
mật ong không chỉ giàu chất dinh dưỡng, mà còn chứa nội tiết tuyến sinh dục, có hoạt động sinh học rõ ràng của các tuyến sinh dục hoạt động. Uống mật ong mỗi ngày có thể cải thiện thể lực và cải thiện khả năng tình dục. Đặc biệt đối với những người đã giảm chức năng tình dục do yếu, tốt hơn là dùng các sản phẩm mật ong.
4. Tập thể dục các cơ bắp tình dục
Các cơ xương chậu ở gốc dương vật được gọi là cơ bắp nam giới, trong đó cơ bắp và cơ coccyx đóng vai trò chính. Tăng cường cơ bắp ở những khu vực này có thể làm tăng nguồn cung cấp máu cho toàn bộ xương chậu và dương vật, thúc đẩy cương cứng, tăng niềm vui trong thời gian và giúp bệnh nhân kiểm soát xuất tinh. Đàn ông cũng có thể tìm thấy cơ bắp và cơ coccyx của họ bằng cách làm gián đoạn việc đi tiểu.
