Những phương pháp nào có thể duy trì vĩnh viễn khả năng tình dục của nam giới, làm thế nào đàn ông có thể có khả năng tình dục liên tục, làm thế nào đàn ông có thể cải thiện khả năng tình dục của họ, khả năng tình dục luôn là một chủ đề cho đàn ông thích thú. Mỗi người đàn ông hy vọng rằng họ có khả năng tình dục liên tục. Dưới đây là một số cách để duy trì vĩnh viễn khả năng tình dục của nam giới, hy vọng sẽ giúp bạn. không />
Những phương pháp nào có thể duy trì vĩnh viễn khả năng tình dục của nam giới
1. Nếu các cơ quan tình dục không được sử dụng, nó sẽ được sử dụng thường xuyên. Do đó, sử dụng nó thường xuyên
trước tuổi 40, ít hơn 10% nam giới bị rối loạn cương dương. Khi các mạch máu tuổi, tỷ lệ rối loạn cương dương ở nam giới sau 40%đạt 50%. Tuy nhiên, sự đều đặn có thể giúp tăng cường cương cứng, bảo vệ tuyến tiền liệt nam và làm chậm teo dương vật. Nghiên cứu cũng cho thấy những người đàn ông trên 50 tuổi sẽ có tuổi thọ dài hơn nếu họ trải nghiệm nó ít nhất hai lần một tháng. Nói cách khác, các cơ quan tình dục sẽ dần bị phá hủy mà không cần sử dụng chúng.
2. Càng lớn tuổi, bạn càng cần phải ở bên mình. Giai đoạn này được gọi là thời kỳ chịu lửa. Thời gian chịu lửa cho một cậu bé 16 tuổi chỉ mới vài phút, trong khi người già 90 tuổi có thể kéo dài đến một tháng. Do đó, bạn càng lớn tuổi, bạn càng nên kiên nhẫn với chính mình và không nản lòng. Trầm cảm và giảm nồng độ testosterone sẽ kéo dài thời gian chịu lửa. Bổ sung testosterone có thể tăng cường hoạt động tình dục và rút ngắn thời gian chịu lửa.
3. Không bao giờ bỏ qua giấc ngủ
Ngủ là việc sửa chữa các tế bào và mô trên khắp cơ thể, bao gồm cả các quan chức. Đàn ông sẽ trải nghiệm 4 đến 5 cương cứng trong khi ngủ, và lần cuối cùng là cái gọi là cương cứng buổi sáng. Lắp dựng giấc ngủ làm giãn các bức tường của các mạch máu và cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn cho bộ phận sinh dục. Bạn càng lớn tuổi, bạn cần điều chỉnh giấc ngủ tốt hơn và không thể thức dậy muộn.
4. Don Tiết quá lo lắng về hiệu suất tình dục
Một khi một người đàn ông lo lắng về hiệu suất tình dục của mình, anh ta sẽ rơi vào một vòng luẩn quẩn: lo lắng sẽ kích thích bài tiết adrenaline và ức chế cương cứng; Người đàn ông càng khó khăn để có được sự cương cứng, anh ta sẽ càng trốn thoát, và anh ta sẽ mất lợi ích tình dục theo thời gian. Ngoài việc tư vấn cho một nhà tâm lý học tình dục chuyên nghiệp, bạn cũng có thể dùng một số thuốc chẹn phân loại, điều này sẽ ức chế adrenaline hoạt động.
