Chúng ta nên chú ý đến những gì trong thời kỳ kinh nguyệt, phải làm gì trong thời kỳ kinh nguyệt, ăn gì trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ sẽ có kinh nguyệt mỗi tháng, và kinh nguyệt ban đầu là một cơ hội tốt cho phụ nữ của chúng ta để chuyển hóa và giải độc, nhưng đôi khi chúng ta sẽ luôn khó khăn và khó chịu trong những ngày này. Vì vậy, những gì chúng ta nên chú ý đến trong thời kỳ kinh nguyệt.
Bạn nên chú ý đến điều gì trong thời kỳ kinh nguyệt
1. Không bao giờ chạm vào nước lạnh trong thời kỳ kinh nguyệt: Cơ thể phụ nữ là hiến pháp tiêu cực và họ phải tránh lạnh trong thời kỳ kinh nguyệt, bởi vì nếu chúng ta bị cảm lạnh trong thời kỳ kinh nguyệt, nó chắc chắn sẽ gây ra một số thay đổi trong cơ thể, gây đau dạ dày. Mọi người đều biết nó đau như thế nào. Bất kể bạn làm gì, nó sẽ đặc biệt khó chịu. Vì vậy, tại thời điểm này, bạn nên chú ý đến việc không bao giờ uống nước lạnh, không bao giờ rửa chén đĩa, quần áo và không bao giờ rửa mặt bằng nước lạnh, v.v … Bất kể bạn đang ở trong mùa đông lạnh hay mùa hè nóng, xin đừng chạm vào nước lạnh trong thời kỳ kinh nguyệt.
2. Tránh sử dụng chất lỏng tắm để làm sạch âm đạo. Hậu quả: gây nhiễm trùng âm đạo và ngứa gây ra các triệu chứng ngứa. Âm đạo dễ bị mùi trong kinh nguyệt, đặc biệt là vào mùa hè. Tuy nhiên, khi tắm, làm sạch âm đạo bằng chất lỏng tắm hoặc liên tục làm sạch âm đạo bằng nước nóng không đủ sức khỏe. Thay vào đó, nó rất dễ gây nhiễm trùng âm đạo và nó dẫn đến ngứa. Bởi vì âm đạo của phụ nữ hơi có tính axit vào các ngày trong tuần, có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn, nhưng trong thời kỳ kinh nguyệt, âm đạo sẽ là kiềm, làm giảm khả năng kháng vi khuẩn và dễ bị nhiễm bệnh. Nếu bạn không sử dụng một giải pháp làm sạch lặp đi lặp lại âm đạo chuyên nghiệp hoặc làm sạch nhiều lần bằng nước nóng sẽ dẫn đến tăng kiềm. Do đó, bạn cần chọn một giải pháp làm sạch âm đạo chuyên nghiệp để làm sạch âm đạo, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt!
3. Không chiết xuất răng. Hậu quả: Thật dễ dàng để gây chảy máu và nhiễm trùng nặng. Không chiết xuất răng trong thời kỳ kinh nguyệt, bởi vì trong thời kỳ kinh nguyệt, số lượng tiểu cầu trong cơ thể phụ nữ giảm và đông máu giảm hơn bình thường. Nếu phẫu thuật chấn thương được thực hiện tại thời điểm này, bao gồm nhổ răng, có thể khó ngừng chảy máu, dẫn đến chảy máu nhiều hơn so với phẫu thuật thông thường và thời gian chảy máu lâu hơn. Theo nghiên cứu, các dây thần kinh đau của phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt cũng nhạy cảm hơn bình thường, và toàn bộ sức đề kháng cơ thể của chúng yếu hơn, do đó, nhổ răng sẽ gây ra nỗi đau gấp đôi trong thời kỳ kinh nguyệt và tỷ lệ nhiễm trùng sẽ tăng lên rất nhiều. Nếu bạn nhổ răng trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn phải đối mặt với sự cần thiết trong một thời gian dài sau khi nhổ răng hoàn thành, điều này sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn của bạn. Do đó, phụ nữ nên tránh chiết xuất kinh nguyệt.
Nếu một cô gái không thể chú ý đến các yêu cầu được đề cập ở trên trước khi có kinh nguyệt, thì rất có khả năng các tình huống khác sẽ xảy ra hoặc cách khác.
