Làm thế nào đàn ông có tác dụng làm giảm thận tốt? Những điều tốt nhất cho đàn ông để nuôi dưỡng bản chất và củng cố bản chất là gì? Những thực phẩm nào có thể cải thiện khả năng tình dục? Cái gọi là chăm sóc sức khỏe đầu tiên để nuôi dưỡng thận. Tuneing các thận và tăng cường bản chất là một luật chăm sóc sức khỏe vĩnh cửu cho con người. Hãy cùng tìm hiểu về những gì đàn ông nên ăn để nuôi dưỡng tinh chất và củng cố bản chất. nó />
Ăn gì cho nam giới để bổ sung tinh chất và củng cố tinh chất
1. Ginkgo
còn được gọi là Ginkgo, cặp nên được hấp, chiên hoặc đun sôi. Li Shizhen của triều đại nhà Minh từng nói: Thực phẩm nấu chín làm ấm phổi và nuôi dưỡng khí công, ổn định hen suyễn và ho, giảm đi tiểu, và dừng lại màu trắng. Qi của nó mỏng và có hương vị dày, và bản chất của nó là làm se và tắc nghẽn. “Thảo dược tài liệu Aixin” tin rằng Ginkgo nuôi dưỡng Qi và Heart, và nuôi dưỡng thận và âm. Ginkgo thường được sử dụng làm thực phẩm để xử lý phát xạ về đêm. Như được ghi lại trong “Y học cổ truyền Trung Quốc”: Ginkgo điều trị phát xạ về đêm và Enuresis.
2. Gorgon Lên men
có bản chất bằng phẳng, ngọt ngào và làm se trong hương vị, và có thể tăng cường thận và làm se về bản chất, nuôi dưỡng lá lách và ngừng tiêu chảy. Miao Xiyong, một bác sĩ trong triều đại Minh, đã gọi hạt dẻ nước là một loại thuốc để nuôi dưỡng lá lách và dạ dày và củng cố bản chất và năng lượng. “Compendium of Mater Medica” cũng tin rằng hạt dẻ nước có lợi cho thận và điều trị phát xạ về đêm. Kinh nghiệm của “Phiên bản mới của Materia Medica” là: Gorgon lên men không đặc biệt tốt cho bản chất, nhưng có thể làm se rất tinh chất và nuôi dưỡng thận. Sử dụng nó cùng với khoai mỡ, và sử dụng nó trong bột và trộn gạo mỗi ngày.
3. Yam
có thể trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Nó có các chức năng tăng cường lá lách, nuôi dưỡng phổi, tăng cường thận và mang lại lợi ích cho bản chất. Cho dù đó là sự thiếu hụt âm và lửa quá mức hoặc thận không phải là rắn và về đêm đối với tinh trùng, nên ăn thường xuyên và ăn nhiều hơn. Meng Shi, một bác sĩ thực phẩm trong triều đại nhà rộng, từng nói: Yam có lợi cho người chồng và giúp đỡ âm dương. “Rihua Family Materia Medica” Hồ sơ: Yam giúp năm cơ quan nội tạng và chịu trách nhiệm bài tiết tinh dịch và quên lãng. “Bencao Xuzhen” cũng nói: Yam ban đầu là một loại thực phẩm, và bản chất của nó là làm se, có thể chữa được phát xạ về đêm.
4. Fowpea
có hai hiệu ứng: một là tăng cường lá lách và nuôi dưỡng thận. Bất cứ ai có phát thải về đêm nên ăn nó. Trong triều đại nhà Minh, Li Shizhen nói trong “Compendium of Mater Medica”: Fowpeas được sử dụng để nuôi dưỡng khí công ở giữa, nuôi dưỡng thận và dạ dày, hài hòa năm cơ quan nội tạng và tạo ra tinh chất. “Hồ sơ y học truyền thống Trung Quốc hiện đại” cũng tuyên bố: Fowpeas Nourish Yin và nuôi dưỡng thận, tăng cường lá lách và dạ dày, và điều trị thiếu thận và tinh trùng.
