Có những thực phẩm nào để cải thiện chất lượng tình dục? Đàn ông nên ăn gì hơn để cải thiện thời gian quan hệ tình dục? Mulberries cũng có thể cải thiện thời gian quan hệ tình dục? Để cải thiện chất lượng tình dục, đàn ông nên ăn nhiều rau xanh hơn. Thực phẩm xanh rất giàu vitamin C, vitamin E, kẽm, selen, v.v … Những chất dinh dưỡng này rất có lợi cho sự phát triển của tinh trùng. Hãy cùng tìm hiểu về những gì thực phẩm có thể cải thiện chất lượng quan hệ tình dục.
Có những thực phẩm nào để cải thiện chất lượng quan hệ tình dục
1. Leek
tỏi tây cũng được gọi là qiyangcao, rau lười, leek changsheng và bắp cải. Bởi vì tỏi tây ấm áp và nuôi dưỡng gan và thận, và giúp Yang và củng cố tinh chất, chúng được gọi là “Yangcao” trong dược điển. Hạt nhân là một chất chủ vận, có tác dụng củng cố tinh chất, giúp Yang, nuôi dưỡng thận, điều trị thắt lưng và làm ấm thắt lưng và đầu gối. Nó phù hợp cho các bệnh như đa niệu.
2. Yam
Theo hồ sơ lưu trữ thận của y học truyền thống Trung Quốc, Yam có tác dụng tăng cường lá lách và loại bỏ độ ẩm, nuôi dưỡng phổi và tăng cường thận, và chất tinh chất nuôi dưỡng và bổ sung QI. Nó cũng có một số tác dụng điều trị và thuốc bổ đối với ho thiếu phổi, tiêu chảy do thiếu lách, phát xạ về đêm, đi tiểu thường xuyên, vv
Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng YAM rất giàu protein, đó là một loại axit amin cần thiết cho con người để tạo ra tinh trùng. Do đó, dùng khoai mỡ cho nam giới có thể nuôi dưỡng tinh trùng.
3. Cà chua
là tốt cho nam giới. Các chuyên gia có liên quan nói rằng cà chua có nhiều lợi ích cho nam giới. Chúng có thể ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của ung thư tuyến tiền liệt, cải thiện sự tập trung và sức sống của tinh trùng nam giới, và tăng cường tinh trùng thành siêu tinh trùng.
4. Mulberries
Mulberries có thể giúp cải thiện tình trạng tăng sinh sản này. Nhiều đơn thuốc để điều trị tinh trùng được làm từ dâu như một loại thuốc thành phần quan trọng. Do đó, đối với những người đàn ông đang tích cực chuẩn bị cho thế hệ tiếp theo của các dự án thực hiện. Mulberries có tác dụng điều chỉnh mồ hôi và cải thiện chất lượng tinh trùng, vì vậy bạn nam nên ăn chúng một cách thích hợp theo tình huống của chính họ.
