Chức năng cương dương của nam giới là một đảm bảo quan trọng cho sức khỏe tình dục của nam giới. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố khác nhau, nhiều bạn nam sẽ gặp vấn đề với Glans và dương vật không dễ dàng khó khăn. Điều này sẽ có một tác động nhất định đến sự tự tin cá nhân và đời sống tình dục bình thường. Vậy làm thế nào để làm cứng glans và dương vật? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó và xem xét phương pháp để làm cứng Glans và dương vật.
<img alt = "" src = "/uploadfile/2023/0828/20230828043251850.jpg" nghỉ ngơi và tập thể dục vừa phải trong cuộc sống hàng ngày của họ. Về chế độ ăn kiêng, bạn có thể ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm, chẳng hạn như hàu, động vật có vỏ, thịt nạc, v.v., để thúc đẩy bài tiết hormone trong cơ thể. Về công việc và nghỉ ngơi, bạn cần chú ý đến giấc ngủ thường xuyên và tránh mệt mỏi quá mức để giảm căng thẳng quá mức trên cơ thể. Tập thể dục vừa phải có thể cải thiện lưu thông máu và tăng cung cấp máu cho Glans và dương vật. Điều này có thể thúc đẩy hiệu quả độ cứng và độ bền của glans và dương vật.
Phương pháp 2: Sử dụng thuốc hiệu quả
Nếu một người bạn nam vẫn cảm thấy khó khăn trong việc làm cứng glans và dương vật sau khi cố gắng cải thiện thói quen sống của mình, bạn có thể xem xét sử dụng thuốc uống hoặc thuốc hàng đầu để thúc đẩy cương cứng. Có nhiều loại thuốc trên thị trường có thể cải thiện hiệu quả chức năng cương dương, chẳng hạn như Viagra, Viagra, v.v … Những loại thuốc này có thể thúc đẩy lưu thông máu ở Glans và dương vật, và tăng tốc độ cứng của độ cứng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bạn bè nam nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng thuốc và không nên làm quá sức, nếu không nó sẽ có tác động đến sức khỏe của họ.
Phương pháp 3: Sử dụng thiết bị phụ trợ
Nếu bạn bè nam có mối quan tâm về thuốc uống, họ có thể xem xét sử dụng một số thiết bị phụ trợ, chẳng hạn như vòng cương cứng, thiết bị hút chân không, v.v. Thiết bị hút chân không có thể thúc đẩy việc cung cấp máu cho Glans và dương vật thông qua sự hấp dẫn chân không và tăng tốc sự hình thành cương cứng. Sử dụng các thiết bị phụ trợ này để chú ý đến phương pháp sử dụng chính xác, nếu không nó sẽ gây ra thiệt hại cho cơ thể.
Kết luận
Các glans và dương vật không dễ dàng. Đó là một bệnh nam phổ biến, nhưng miễn là bạn thành thạo một số phương pháp hiệu quả, bạn có thể giải quyết vấn đề này và không ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường của bạn. Tôi hy vọng rằng những người bạn nam sẽ chú ý đến việc cải thiện sự đều đặn của chế độ ăn uống, thói quen và tập thể dục trong cuộc sống hàng ngày. Đồng thời, họ có thể sử dụng các loại thuốc hiệu quả hoặc thiết bị phụ trợ để giúp Glans và dương vật trở nên khó khăn, và cải thiện chức năng cương dương và độ bền.
