Làm thế nào để kiềm chế các xung động tình dục trong tuổi thiếu niên, cách thanh thiếu niên hiểu chính xác hành vi tình dục và cách làm chủ các kỹ năng tương tác với người khác giới, tình dục tình dục là một mong muốn hoặc sự thúc đẩy đối với hành vi tình dục, không chỉ giới hạn ở các cơ quan tình dục mà còn kết nối với toàn bộ cơ thể và toàn bộ tâm trí. Việc tạo ra các xung lực tình dục đòi hỏi động lực. Có ba nguồn động lực tình dục của con người: bản năng, hormone, yếu tố và yếu tố giải phóng tình dục. Hãy cùng học cách kiềm chế các xung động tình dục của thanh thiếu niên.
Cách kiềm chế các xung động tình dục của thanh thiếu niên
Đầu tiên là hiểu chính xác
Chúng ta nên hiểu rằng các xung lực tình dục là hiện tượng sinh lý và tâm lý bình thường, và mọi người sẽ có chúng. Tuy nhiên, chúng ta phải kiểm soát nó, bởi vì lý do tại sao mọi người là con người là vì họ hợp lý. Nói cách khác, hành vi của con người phải bị hạn chế bởi văn hóa xã hội và các chuẩn mực xã hội. Hành vi tình dục của con người cũng phải được kiểm soát một cách hợp lý.
Thứ hai là làm phong phú thêm cuộc sống ngoại khóa của bạn
trau dồi sở thích và sở thích của bạn, và tham gia vào các hoạt động ngoại khóa hữu ích hơn. Điều này không chỉ làm phong phú thêm cuộc sống và nuôi dưỡng tính khí, mà còn làm giảm tần suất và cường độ của các xung động tình dục.
Thứ ba là tăng cường tập thể dục
Nói về mặt sinh lý, tập thể dục là cách trực tiếp và hiệu quả nhất để giảm các xung động tình dục. Bởi vì tập thể dục có thể tránh hoạt động quá mức của các tuyến sinh dục và ngăn máu tích lũy trong các cơ quan tình dục và gây ra các xung lực tình dục. Nói về mặt tâm lý, tập thể dục có thể chuyển hướng sự chú ý của mọi người, làm loãng suy nghĩ tình dục của mọi người, và do đó làm giảm các xung động tình dục.
Thứ tư là nắm vững các kỹ năng hẹn hò với người khác giới Cảm xúc và hành vi của một người, và có ý thức từ chối những cám dỗ tình dục. Niềm tin vững chắc, không phải là nô lệ cho các xung động tình dục.
