Posted in

Vị trí tình dục có thể được sử dụng để tập thể dục không? Những vị trí tình dục nào có thể được sử dụng để tập thể dục?

Vị trí tình dục có thể được thực hiện không? Những vị trí tình dục nào được thực hiện? Vị trí tình dục có thể được thực hiện? Vị trí tình dục có hiệu quả không? Trong đời sống tình dục, đó là một loại hoạt động thể chất không kém gì năng lượng tiêu thụ bằng 30 phút đi bộ nhanh. Nắm vững vị trí tình dục chính xác có thể đạt được một hiệu ứng thể dục nhất định, giết chết hai con chim bằng một viên đá. nó />

Những vị trí tình dục có thể được thực hiện

1. Phong cách đứng

Khi đứng, bạn cần phải có thể lực cao, để bạn có thể tận hưởng niềm đam mê do tình dục mang đến bất cứ lúc nào. Bạn phải để bàn tay của bạn hỗ trợ mông của phụ nữ và đôi chân của bạn được quấn quanh hông nam, để bạn có thể chia sẻ cân nặng của mình. Bạn chủ yếu sử dụng sức mạnh của mắt cá chân để quan hệ tình dục. Bạn có thể tập thể dục bắp tay, cơ tam đầu và chân trong một thời gian dài.

2. Advanced

Cơ đuôi mu nam trực tiếp xác định cường độ xuất tinh, chủ yếu chịu trách nhiệm ngăn ngừa dịch nước tiểu từ các cơ. Dừng lại trong quá trình đi tiểu và sau đó thư giãn thêm một vài lần nữa. Sức mạnh của nó có thể được tăng cường bằng cách thư giãn và co lại. Trong khi quan hệ tình dục, bạn có thể tập thể dục tình dục ở bên tập thể dục. Phương pháp cụ thể là để người phụ nữ nằm nghiêng và bước vào phía sau người phụ nữ. Điều này có thể thư giãn các cơ đuôi mu, làm cho nó đạt cực khoái, làm cho cơ đuôi mu mạnh hơn và tập thể dục cơ bắp sàn chậu một cách hiệu quả.

3. Phong cách lạc hậu

Đàn ông nên nắm tay hông nữ để họ có thể điều chỉnh vị trí của họ. Khi chèn vào âm đạo, chúng nên thắt chặt các cơ bụng và khi rút ra. Nếu chân không thể hỗ trợ họ, họ có thể áp dụng vị trí ngồi xổm, có thể thực hiện hiệu quả các mông.

4. Nữ vượt trội

Khi phụ nữ hoạt động tình dục, phụ nữ sẽ trở nên năng động hơn trên đỉnh cao và có thể cứu sức mạnh thể chất của con trai. Họ chỉ cần nằm thẳng và duỗi chân tự nhiên để tận hưởng. Khi bạn từ từ tham gia nhiều hơn, cơ thể sẽ không tự nguyện di chuyển lên xuống, điều này sẽ cho phép các cơ ở thắt lưng và bụng được thực hiện.

5. Phong cách truyền giáo

Phong cách truyền giáo là một tư thế truyền thống hơn về đàn ông và phụ nữ, cho phép đối mặt với giao tiếp trực tiếp. Một đời sống tình dục duy nhất tương đương với năng lượng của việc thực hiện 100 lần đẩy, bởi vì trong đời sống tình dục, nó sẽ huy động bắp tay, cơ ngực, cơ tam đầu, v.v. Điều này sẽ nhận ra hiệu quả tiềm năng của thời gian và tập thể dục trong một thời gian dàiCác cơ của hàm và khuôn mặt.