Dành cho nam giới, “Chiến tranh kéo dài” là một chủ đề sáo rỗng. Tuy nhiên, nhiều người đàn ông thường thua trong trận chiến này. Đây không phải là một vấn đề với chính những người đàn ông, nhưng bị xáo trộn bởi một số yếu tố bên ngoài. Vì vậy, các yếu tố ảnh hưởng đến một trận chiến kéo dài trên giường của một người đàn ông? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó dưới đây.
<img alt = "" src = "/uploadfile/2023/0822/202308220452696 và nhanh hơn. Do công việc bận rộn và gánh nặng cuộc sống, đàn ông thường bỏ bê tập thể dục và thư giãn. Ngoài các thói quen sống xấu, chẳng hạn như chế độ ăn uống quá mức, uống rượu và hút thuốc quá mức, những thói quen xấu này sẽ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn ảnh hưởng đến các phản ứng sinh lý. Cải thiện thói quen sống của bạn là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và hiệu suất giường.
gây ra 2: Sự bất ổn về cảm xúc
Sự bất ổn về cảm xúc của nam giới sẽ dẫn đến sự can thiệp với các phản ứng sinh lý tình dục. Ví dụ, căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và các cảm xúc khác sẽ làm tăng áp lực tâm lý của nam giới, ảnh hưởng đến lưu thông máu, giảm nồng độ hormone và do đó ảnh hưởng đến hiệu suất tình dục. Duy trì trạng thái cảm xúc tốt là cần thiết cho những người đàn ông không có hiệu suất tình dục tốt.
cám dỗ 3: Lo lắng và bất an quá mức
sự lo lắng và bất an quá mức của nam giới có thể có tác động tiêu cực đến hiệu suất của họ trên giường. Điều này là do sự lo lắng và bất an có thể khiến cơ thể tiết ra một số hormone tiêu cực và thay đổi trạng thái sinh lý của cơ thể, có thể có tác động tiêu cực, dẫn đến các vấn đề như xuất tinh sớm và không kéo dài trong một thời gian dài. Giảm lo lắng và duy trì trạng thái tinh thần ổn định có thể giúp bạn thực hiện tốt hơn trên giường.
Temptation 4: Thiếu đào tạo kỹ năng hiệu quả
trong hành vi tình dục, tuổi thọ và kỹ năng là những yếu tố cực kỳ quan trọng. Đàn ông có thể có một số kỹ năng về tình dục, nhưng họ thường khó đạt được kết quả và họ thậm chí không có kỹ năng. Thực hiện đào tạo kỹ năng là rất hữu ích cho thời gian kéo dài và cải thiện hiệu suất tình dục. Một số phương pháp được đề xuất có thể được sử dụng để đạt được mục tiêu.
Tóm lại, ở trên là bốn ưu đãi lớn ảnh hưởng đến “cuộc chiến kéo dài” của nam giới trên giường. Nếu bạn đã phải chịu đựng các vấn đề trên, có lẽ bạn có thể khiến bạn thực hiện tốt hơn trên giường thông qua một số phương pháp để cải thiện thể lực, học kỹ năng và duy trì sức khỏe.
