Lý do cho khả năng tình dục tồi tệ hơn là gì? Phải làm gì nếu khả năng tình dục trở nên tồi tệ hơn? Tôi nên ăn gì nếu mất chức năng tình dục? Khi tôi già đi, đặc biệt là khi tôi đến tuổi trung niên, cơ thể tôi hoạt động về mọi mặt bắt đầu suy giảm. Đặc biệt đối với đàn ông trung niên, cũng có áp lực nặng nề từ cuộc sống và công việc. Họ cảm thấy rằng khả năng tình dục của họ ngày càng tồi tệ hơn. Mọi người thường đổ lỗi cho cuộc sống và áp lực công việc, nhưng bỏ qua tác động của chế độ ăn uống vô lý và thói quen sống xấu. Chăm sóc sức khỏe truyền thống tin rằng chế độ ăn uống hợp lý có thể đạt được mục đích tăng cường bản chất, nuôi dưỡng thận và tăng cường thuốc kích thích tình dục, để đàn ông có thể lấy lại sức mạnh. nó />
Ăn gì cho thâm hụt tình dục
Đầu tiên, sô cô la đen cũng đáng để thử. Sô cô la đen có sự nuôi dưỡng thận rất tốt, và nó cũng có thể làm tăng lưu lượng máu.
Thứ hai, hàu cũng là những thực phẩm rất tốt để nuôi dưỡng thận và tăng cường dương, và chúng chứa rất nhiều sắt. Tất nhiên, nó cũng rất giàu các khoáng chất như phốt phát và sắt. Nó cũng có thể được tìm thấy từ một số nghiên cứu rằng hàu chứa một lượng lớn kẽm, có thể cải thiện chất lượng tinh trùng. Và so sánh với các loại hải sản khác, hàm lượng protein chất lượng cao trong hàu có nhiều hơn.
Thứ ba, bạn nam cũng có thể ăn nhiều hạnh nhân, cũng là một loại thuốc thảo dược rất phổ biến của Trung Quốc. Nó chứa rất nhiều protein. Tiêu thụ hợp lý của mọi người về hạnh nhân có thể làm tăng niềm đam mê, và hạnh nhân cũng có thể hỗ trợ sinh sản.
Thứ tư, nếu bạn nam muốn tăng cường khả năng tình dục của họ, họ có thể ăn nhiều tỏi tây hơn trong cuộc sống hàng ngày. Các yếu tố vi lượng trong tỏi tây cũng tương đối phong phú.
Thứ năm, bơ rất phù hợp cho nam giới bị hạ thấp. Bơ có giá trị dinh dưỡng phong phú, và hương vị của nó ngọt vừa phải và chua, giúp mọi người dễ chấp nhận hơn. Nó chứa một lượng lớn kali. Bổ sung hợp lý chất này có thể đóng một vai trò trong việc giảm huyết áp, và nó cũng có thể làm cho chức năng tim mạch của mọi người tốt hơn. Bơ chứa rất nhiều axit folic, có thể tăng cường chức năng tình dục.
