Đàn ông nên làm gì nếu họ xuất tinh sớm? Làm thế nào để điều trị xuất tinh sớm? Làm thế nào để ngăn ngừa xuất tinh sớm trước? Như đã nói: thực phẩm, tình dục, tình dục, đối với người lớn, đây là một nhu cầu sinh lý cơ bản. Cuộc sống tình dục tự nhiên là một điều quan trọng đối với đàn ông. Nếu bạn không có khả năng quan hệ tình dục, nó sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa hai vợ chồng. nó />
Đàn ông nên làm gì nếu họ bị xuất tinh sớm
Xuất tinh nhanh chóng của nam giới đã trở thành một trong những bệnh có tỷ lệ mắc cao và nhiều lý do có thể ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục của nam giới, như các yếu tố tâm thần, bệnh hữu cơ hoặc xuất tinh sớm. Hầu hết đàn ông “làm mọi việc” quá nhanh có liên quan đến thiếu thận.
Thiếu thận của người đàn ông có thể gây đau lưng, và trong trường hợp nghiêm trọng, nó cũng có thể dẫn đến chuyển động eo hạn chế, đau đầu gối, mất thính giác và tiểu không tự chủ.
Đối với hệ thống sinh sản, thiếu thận cũng có thể dẫn đến phát xạ về đêm, xuất tinh sớm và thậm chí bất lực. Nếu không được điều trị kịp thời, nó sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng hơn.
Cách điều trị xuất tinh sớm
1. Liệu pháp chế độ ăn uống
Liệu pháp ăn kiêng là một phương pháp an toàn và đáng tin cậy, và nó sẽ được cơ thể con người tiêu hóa và hấp thụ.
Ví dụ, Wolfberry có tác dụng bổ sung thiếu hụt và làm đầy về bản chất, làm sạch nhiệt và làm dịu cơn khát, và loại bỏ gió và cải thiện thị lực. “Bencao” Hồ sơ: “Wolfberry có tác dụng cải thiện chức năng tình dục.”
Thịt lợn là một loại thuốc và thực phẩm, và có chức năng bổ sung Qi và máu, gan và thận, và thúc đẩy chất lỏng và dập tắt cơn khát.
Mulberries không chỉ nuôi dưỡng âm dương, mà còn tạo ra nước bọt và tóc dưỡng ẩm, và có tác dụng điều trị phụ trợ đối với chức năng tình dục của nam giới;
Trong khi đàn ông thưởng thức những món ăn ngon này, họ cũng có thể bổ sung bản chất của họ, có thể nói là giết chết hai con chim bằng một hòn đá.
2. Tập thể dục nhiều hơn
Đối với nam giới, thận là những cơ quan rất quan trọng. Chỉ khi thận là tốt, họ mới có thể có đủ năng lượng và hoạt động tốt hơn trong đời sống tình dục.
Nếu có vấn đề với thận, nó sẽ có tác động lớn đến đàn ông. Nếu bạn muốn chăm sóc thận, bạn cũng có thể tập thể dục nhiều hơn.
Ví dụ, squats có thể tập thể dục eo, hông và cơ đùi, duy trì hình dạng cơ thể săn chắc và thúc đẩy lưu thông máu ở thận.
Ngoài ra, đi bộ trên nhón chân có thể thúc đẩy lưu thông máu ở bắp chân, kích thích bài tiết hormone tuyến thượng thận và cải thiện chức năng thận của nam giới. Chạy có thể bảo vệ thận và cải thiện cơ thểLưu thông máu thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
3. Điều hòa y học cổ truyền Trung Quốc
Khi nam giới thiếu năng lượng, họ cũng có thể sử dụng y học cổ truyền Trung Quốc để điều chỉnh, chẳng hạn như wolfberry, polygonum multiflorum, codonopsis pilosula, astragalus Nội tiết. Vì mỗi người có các điều kiện thể chất khác nhau và các đơn thuốc khác nhau, anh ta phải có hướng dẫn của một bác sĩ chuyên nghiệp.
4. Liệu pháp Meridian
Y học cổ truyền tin rằng năm cơ quan nội tạng của cơ thể con người sẽ tương ứng với kinh tuyến và huyệt. Massage thường xuyên của các huy đó có thể giúp nuôi dưỡng thận và bảo vệ cơ thể và cải thiện chức năng tình dục.
Ví dụ, điểm Guanyuan, năng lượng quan trọng được gọi là chất cơ bản và động lực để duy trì các hoạt động cuộc sống của cơ thể.
Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng năng lượng quan trọng là bẩm sinh, ẩn trong thận và dựa vào sự nuôi dưỡng tinh chất và năng lượng có được, có thể thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể con người. Bằng cách kích thích các quan chức, máu có thể kích hoạt và bổ sung năng lượng quan trọng, nuôi dưỡng các chức năng sinh lý của các mô và cơ quan như các cơ quan như cơ quan và kinh tuyến.
Năng lượng không đủ sẽ ảnh hưởng đến đời sống tình dục của nam giới. Thông qua quy định về chế độ ăn kiêng và thói quen sống, việc tham gia vào các hoạt động thể thao ngoài trời hơn có thể cải thiện các chức năng của cơ thể và bạn cũng cần ăn nhiều thực phẩm bổ sung tinh dịch, như hạt dẻ, quả óc chó và thịt bò và thịt cừu.
Đàn ông không nên thức khuya quá muộn trong cuộc sống, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ và tránh quan hệ tình dục quá thường xuyên, để cải thiện và bổ sung bản chất.
