Khi quan hệ tình dục, đàn ông hy vọng rằng họ có thể tồn tại lâu hơn, nhưng mọi thứ đã đi ngược lại mong đợi của họ. Một số người đàn ông không thể tồn tại lâu hơn và xuất tinh sớm. Vậy làm thế nào đàn ông có thể tồn tại lâu hơn? Hãy cùng xem xét kỹ hơn về cách đàn ông có thể kéo dài lâu hơn, vì vậy đừng bỏ lỡ nó. nó Phát triển thói quen sống tốt
Có cơ thể mạnh mẽ sẽ làm cho đời sống tình dục lâu hơn. Bạn có thể tăng cường các bài tập của mình vào những thời điểm bình thường, chẳng hạn như thực hiện các bài tập aerobic ba đến bốn lần một tuần, hoặc bạn cũng có thể thực hiện rèn luyện sức mạnh cho cơ bụng, đùi, v.v … Chế độ ăn uống nên được cân bằng và bổ dưỡng, và ăn nhiều thực phẩm có thể bỏ qua các loại thực phẩm, như không ăn uống.
2. Massage và kích thích các bộ phận quan trọng
xoa bóp háng và ngoại vi bộ phận sinh dục mỗi đêm để kích thích lưu thông máu cục bộ. Nếu bạn kiên trì trong một khoảng thời gian, bạn sẽ cảm thấy rằng đời sống tình dục của bạn dài hơn. Bạn cũng có thể đến một tổ chức chuyên nghiệp để chăm sóc địa phương, có tác dụng phụ trợ trong việc tăng cường chức năng tình dục.
3. Điều trị các bệnh nguyên phát
Nhiều người đàn ông không kéo dài trong đời sống tình dục và xuất tinh sớm, v.v. Nói chung, sau khi bệnh chính được chữa khỏi, chức năng tình dục sẽ tăng dần sau khi điều chỉnh trong một khoảng thời gian.
Có nhiều loại thuốc trên thị trường tuyên bố sẽ làm cho đàn ông tồn tại lâu hơn và tác dụng của chúng chủ yếu là tạm thời. Sử dụng lâu dài sẽ không chỉ hình thành sự phụ thuộc mà còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe thể chất. Bạn cần chọn cẩn thận.
