Phải làm gì nếu xuất tinh sớm là, làm thế nào để điều trị xuất tinh sớm, và các phương pháp điều trị chế độ ăn uống để xuất tinh sớm là gì? Mọi người đều biết rằng nếu một gia đình hạnh phúc muốn hài hòa và hạnh phúc, quan hệ tình dục hài hòa là chắc chắn là cần thiết. Tuy nhiên, đàn ông có quá nhiều thứ trong xã hội hiện đại và thiếu tập thể dục, vì vậy một số bạn nam có vấn đề xuất tinh sớm, đó cũng là một điều rất đau khổ đối với chính đàn ông. Vì vậy, bạn có biết làm thế nào để điều trị xuất tinh sớm? nó />
Cách điều trị xuất tinh sớm
1. Kéo bìu
Các hợp đồng và tinh hoàn bìu có thể được nhìn thấy trong quá trình phấn khích và cao trào cao. Tại thời điểm này, nếu bìu và tinh hoàn được kéo đến đáy chậu, nó có thể làm giảm tính dễ bị kích thích, trì hoãn xuất tinh và kéo dài thời gian xuất tinh, để xuất tinh sớm sẽ không dễ dàng.
2. Giảm độ nhạy của đầu dương vật
bệnh nhân bị xuất tinh sớm sử dụng bao cao su trong quá trình quan hệ tình dục, hoặc áp dụng thuốc vào đầu dương vật theo chỉ dẫn của bác sĩ trước khi quan hệ tình dục, có thể làm giảm độ nhạy cảm của chất cảm giác.
3. Nước nóng và lạnh xen kẽ
Ngồi tắm với nước lạnh trong 15 phút trước khi đi ngủ mỗi đêm, và sau đó với nước ấm trong 15 phút, mỗi ngày một lần, có thể cải thiện khả năng của niệu đạo sau để kiểm soát xuất tinh và giảm bớt sự xuất tinh sớm.
4. Huấn luyện hơi thở
Bệnh nhân bị xuất tinh sớm sử dụng tư thế nằm ngửa, với chân thẳng và cách nhau khoảng 100 cm. Đặt tay bên cạnh hông, thư giãn tự nhiên, nhìn vào bên trong bằng mắt, tập trung vào Dantian thấp hơn, ngậm miệng và ấn lưỡi vào vòm miệng trên. Đầu tiên, tập trung vào Dantian thấp hơn trong 2 phút, sau đó bắt đầu hít vào. Khi hít vào, siết bụng và nhấc hậu môn, để dương vật, tinh hoàn và hậu môn được co lại và bụng dưới được rút lại. Vào thời điểm này, Qi được hút từ các glans qua dương vật đến đáy chậu, từ kinh tuyến perineum đến xương đuôi, qua Dazhui đến Baihui, sau đó thở ra, đồng thời, sử dụng ý định hướng dẫn Qi qua miệng, và nuốt nó xuống miệng. Ngoài ra, mỗi khi bạn hít vào, hãy nắm chặt tay và ngón chân. Khi không khí được gửi đến Upper Dantian, hãy thư giãn tay và chân và làm nó 3-9 lần. Huấn luyện hơi thở thường xuyên có thể kéo dài thời gian xuất tinh và làm giảm sự xuất tinh sớm.
Các phương pháp điều trị chế độ ăn uống để xuất tinh sớm
1. Hạt Lilac
nửa pound hạt tỏi tây, xào nửa pound, nghiền chúng vào bột, lấy chúng với rượu gạo, hai xu một lần, ba lần một ngày, và bạn sẽ bị bắt.
2. Longan Rượu
200g thịt longan, đặt nó vào một chai mịn, đổ 400 ml rượu vang trắng 60 độ, niêm phong miệng chai, và nó có thể uống trong nửa tháng. 2 lần một ngày, 10-20 ml.
3. Nước hoa lilac
Thêm 11 giun đất lớn, cắt chúng và rửa chúng, thêm nước ép tỏi tây và nghiền chúng, và dùng chúng mỗi ngày một lần trong 7 ngày.
4. Chrysanthemum mash
Cắt 10g hoa hoa cúc, đặt chúng vào một lượng rượu gạo nếp thích hợp trong một nồi nhỏ và trộn đều, đun sôi chúng và ăn chúng hai lần mỗi ngày để điều trị xuất tinh sớm do cháy.
