Làm thế nào để ngăn chặn sự bất lực của nam giới? Massage có thể ngăn ngừa bất lực? Tập thể dục thường xuyên có thể ngăn ngừa bất lực? Nhiều người bạn nam có gánh nặng tâm lý tuyệt vời vì bất lực, và họ cũng không có lòng tự trọng và phải đối mặt để được điều trị trong một bệnh viện chuyên nghiệp. Sự bất lực và xuất tinh sớm là các bệnh rối loạn chức năng tình dục nam phổ biến trên lâm sàng cho bạn bè nam. Với tỷ lệ ngày càng tăng trong những năm gần đây, những người bạn nam đang chú ý rất nhiều đến việc điều trị và phòng ngừa. nó />
Cách ngăn chặn sự bất lực của nam giới
1. Cân bằng dinh dưỡng là rất quan trọng
1. Thịt chó hầm và đậu đen thường xuyên.
2. Rửa gạo, thêm nước và đun sôi cho đến khi nấu một nửa, thêm thịt cừu băm nhỏ, khuấy đều, nấu cho đến khi nó được nấu chín, sau đó phục vụ.
3. Sparrow, loại bỏ tóc và các cơ quan nội tạng, rửa và xào, sau đó thêm một lượng nhỏ rượu vang trắng, nấu một chút, thêm nước, thêm gạo để nấu cháo và cháo khi cháo đã sẵn sàng, thêm hành lá, đun sôi thêm một hoặc hai lần và sau đó ăn.
4. Đặt hạt óc chó và gừng vào miệng của bạn cùng một lúc trước khi đi ngủ mỗi đêm, và sau đó nuốt nó dần dần.
2. Có thể massage ngăn ngừa bất lực?
2. Bấm ngón tay: Sử dụng ngón tay cái, ngón trỏ và ngón giữa của bàn tay phải để nắm ngón tay giữa của bàn tay trái, và kéo dài từ chân ngón tay đến đầu ngón tay cho đến khi da đỏ; hoặc sử dụng ba ngón tay của bàn tay phải để ấn xương giữa ngón tay và ngón tay nhỏ của bàn tay trái; Làm cho da đỏ.
3. Chà và nhấn phần dưới của trầm cảm bên trong và bên ngoài sau mắt cá chân và tồn tại.
3. Có thể tập thể dục thường xuyên ngăn chặn sự bất lực?
Tập thể dục có nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Tập thể dục không chỉ có lợi cho trái tim con người, mà tập thể dục thông thường và vừa phải có thể ngăn chặn sự bất lực. Tiến sĩ Irving Goldstein của Trường Y khoa Đại học Boston và các nhà nghiên cứu của ông đã tìm thấy thông qua một nghiên cứu quy mô lớn lâu dài rằng những người đàn ông tiêu thụ ít nhất 200 calo mỗi ngày có ít bất lực hơn những người đàn ông tập thể dục ít hơn và số lượng bài tập này tương đương với “tập thể dục” và nó giống như đi bộ nhanh hai dặm.
Trong hơn chín năm, Tiến sĩ Goldstein và các đồng nghiệp đã theo dõi và điều tra 600 người đàn ông không có bất lực lúc đầu. Họ phát hiện ra rằng những người đã hoạt động trên lĩnh vực tập thể dục hoặc những người đã bắt đầu tập thể dục trong thời gian nghiên cứu có nguy cơ bất lực rất nhỏ. Có thể nói rằng điểm khởi đầu chính xác để ngăn chặn sự bất lực là tập thể dục.
