“Khả năng của đàn ông” là điều mà tất cả đàn ông chú ý, nhưng họ thường cho chúng ta một ảo tưởng rằng chỉ có đàn ông châu Á thích nghiên cứu khía cạnh này nhất. Trên thực tế, bất kể cổ xưa hay hiện đại, châu Âu hay châu Mỹ, đen hay trắng, tất cả họ đều muốn chinh phục người khác về điều này. Vậy đàn ông nước ngoài có thể ăn gì để nuôi dưỡng thận và củng cố Yang? Đàn ông nước ngoài ăn gì để nuôi dưỡng thận? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó bên dưới, đừng bỏ lỡ nó. không />
Đàn ông nước ngoài có thể ăn gì để nuôi dưỡng thận và củng cố Yang
1. Đàn ông Đức thích ăn các loại hạt
hạt vú bao gồm đậu phộng, hạt hướng dương, quả óc chó, hạt dẻ, hạnh nhân, hạt bí ngô, v.v., rất giàu dinh dưỡng. Mặc dù hạt nhân nhỏ, nhưng nó tích hợp protein, chất béo và carbohydrate. Nó chứa một loạt các chất dinh dưỡng, bao gồm niacin, vitamin B, axit folic, magiê, kẽm, đồng và kali, cũng như một loạt các chất chống oxy hóa, và chứa một lượng lớn chất xơ. Dẫn nhiên liệu và dễ hấp thụ, nó là một thực phẩm tuyệt vời.
Các bác sĩ Đức đã phát hiện ra rằng cơ hội phát triển các bệnh tuyến tiền liệt ở một số nhóm dân tộc thường ăn hạt bí ngô là rất thấp. Điều này là do có một phytosterol tương tự như hormone nam trong hạt bí ngô, có thể cải thiện việc đi tiểu thường xuyên, khẩn cấp, không có khả năng đi tiểu, v.v … gây ra bởi chứng phì đại tuyến tiền liệt. Ngày nay, nhiều người đàn ông ở châu Âu và Hoa Kỳ thích uống 5ml dầu hạt bí ngô mỗi ngày để bảo vệ tuyến tiền liệt.
2. Đàn ông người Anh thích ăn rong biển
rong biển có chất lạnh và mặn trong hương vị, và chứa rất nhiều iốt, axit alginic, vitamin, protein và chất béo. Nó có tác dụng giải quyết đờm và phân tán chondrhea. Nó đã được nghiên cứu rằng các chiết xuất của nó có thể ức chế tốt hơn kết tập tiểu cầu, oxy hóa lipid và chống ULC. Ngoài ra, iốt trong rong biển có thể thúc đẩy hoạt động tuyến giáp.
3. Đàn ông Trung Đông thích ăn mật ong tự nhiên
mật ong chứa một lượng lớn phytoestrogen, chứa một nội tiết, tương tự như hormone tuyến yên trong cơ thể con người và có hoạt động sinh học rõ ràng của các tuyến sinh dục hoạt động. Ngoài ra, đường trong mật ong tự nhiên rất dễ dàng được hấp thụ bởi cơ thể con người và rất có lợi cho sự hình thành tinh trùng.
Ở Türkiye, Israel và nhiều quốc gia Ả Rập, Hvasugar được chuẩn bị với vừng và mật ong là thực phẩm sức khỏe nam giới phổ biến nhất.
4. Người châu Âu thích uống mạch nha và dầu mạch nha
Người châu Âu có một công thức cho Trái đất, đó là nghiền malt vào bột, trộn nó với sữa và mật ong, và uống một cốc trước khi đi ngủ vào ban đêm. MALT có một yếu tố ngăn ngừa suy giảm sinh sản và giàu vitamin E và có thể kích thích sản xuất tinh trùng nam.
