Tôi nên làm gì nếu tôi cương cứng nhưng không đủ khó? Có phải là bất lực để có một sự cương cứng nhưng không đủ khó? Làm thế nào để tăng độ cứng của một sự cương cứng? Điều phổ biến nhất mà mọi người có thể quan tâm trong cuộc sống là liệu có sự cương cứng buổi sáng? Có phải thời gian đủ dài? Có phải dương vật đủ lớn, v.v. Dù sao, mọi người đều nghĩ rằng thời gian càng lâu, càng tốt và người em trai càng lớn, càng tốt, nhưng có một vấn đề mà mọi người đều bỏ qua, đó là sự cương cứng càng khó, tôi nên làm gì?
Phải làm gì nếu bạn cương cứng nhưng không đủ khó
Bạn có thể gặp phải vấn đề này, nhưng bạn không quan tâm quá nhiều và nghĩ rằng bạn đang cương cứng. Nó không phải là một vấn đề lớn. Điều này có đúng không? Tình huống này xem xét khả năng bất lực; Nguyên nhân tâm lý gây ra sự bất lực như vậy do các yếu tố tinh thần và tâm lý như căng thẳng, căng thẳng, trầm cảm, lo lắng và bất hòa về cảm xúc giữa vợ và vợ.
Nguyên nhân theo chiều dọc: bao gồm mọi bệnh có thể gây giảm lưu lượng máu trong động mạch của dương vật cavernosum, chẳng hạn như xơ vữa động mạch, tổn thương động mạch, hẹp động mạch, shunt động mạch âm đạo là ” đủ”? Đầu tiên, tôi cần tìm hiểu xem tôi có vấn đề tâm lý hay một số vấn đề chức năng nhẹ. Ví dụ, gần đây bạn đã mệt mỏi chưa? Gần đây bạn đã ngủ kém chưa? Hoặc bạn đã mâu thuẫn với đối tác của mình gần đây và những điều này sẽ có tác động. Các chuyên gia nói rằng những vấn đề được giải quyết để đối phó với các tình huống trên: nghỉ ngơi kém, hãy thức muộn thường xuyên và thay đổi lối sống của bạn; Hút thuốc và uống rượu chắc chắn không tốt, và đối tác của bạn có thể giao tiếp với bạn nếu bạn có mối quan hệ tồi tệ, và bạn cũng cần phải tập thể dục nhiều hơn.
Khi gặp những người đàn ông có sự cương cứng kém do giảm chức năng thể chất, đơn thuốc tập thể dục nổi tiếng nhất là: “Nếu bạn chạy 2.000 mét mỗi ngày, bạn sẽ trở nên tốt hơn với sự cương cứng.” Các hoạt động thể chất phù hợp, chẳng hạn như bơi lội, chạy bộ, thực hiện động tác đẩy, v.v., có thể tăng cường sức mạnh của vai, ngực và bụng, giảm căng thẳng và thúc đẩy cơ thể tiết ra một số peptide và giúp cải thiện chức năng tình dục.
