Don lồng đánh răng của bạn, bạn có thể bị bất lực không? Tập thể dục thể chất có thể chữa khỏi sự bất lực? Bạn nên làm gì với sự bất lực? Các chuyên gia nam giới chỉ ra rằng nhiều người nghĩ rằng sự bất lực chỉ là một cơ thể yếu đuối, và miễn là họ tập thể dục và củng cố cơ thể, họ có thể trở lại bình thường. Do đó, nhiều bệnh nhân bị bất lực và tích cực tập thể dục, và cố gắng phục hồi.
Tập thể dục có thể chữa khỏi sự bất lực không? Hơn nữa, có nhiều lý do cho sự bất lực, và các phương pháp điều trị khác nhau phải được áp dụng cho các nguyên nhân khác nhau.
1. Những người đàn ông không thích đánh răng dễ bị bất lực
Nhiều người đàn ông ở nhà hoặc trong ký túc xá khi họ không đi làm hoặc lớp học. Cẩu thả. Tôi không thích sống một cuộc sống sạch sẽ và tầm thường. Họ nói chung don lồng lấy những thứ nhỏ nhặt như đánh răng vào trái tim, nhưng họ không biết rằng việc không đánh răng sẽ trở thành lý do cho tôi có thể làm điều đó nữa.
Kết quả nghiên cứu cho thấy 53% người tham gia bị rối loạn cương dương đã phát triển các triệu chứng viêm nướu, so với chỉ 23% trong nhóm đối chứng. Sau khi điều chỉnh các yếu tố khác như tuổi tác, chỉ số khối cơ thể, thu nhập gia đình và giáo dục, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người đàn ông mắc bệnh nha chu nặng có khả năng phát triển rối loạn cương dương cao gấp 3,29 lần so với nam giới bị nướu khỏe mạnh.
2. Hút thuốc dễ bị bất lực
Các nhà nghiên cứu y học được tìm thấy từ dữ liệu được trả lời bởi 8.367 người đàn ông Úc rằng những người đàn ông hút thuốc nhiều hơn một ngày có cơ hội phát triển bất lực (ED) cao hơn gần 40% so với những người đàn ông không hút thuốc. Những người được hỏi đến từ mọi tầng lớp, từ 16 đến 59 tuổi.
Gần 10% nam giới được khảo sát có rối loạn chức năng tình dục, trong khi những người hút thuốc chiếm tỷ lệ lớn nhất. Cuộc khảo sát cho thấy những người đàn ông hút không quá 20 điếu thuốc mỗi ngày có cơ hội rối loạn chức năng tình dục cao hơn 24% so với những người đàn ông không hút thuốc. Những người đàn ông hút hơn 20 điếu thuốc mỗi ngày có cơ hội rối loạn chức năng tình dục cao hơn 39% so với những người đàn ông không hút thuốc.
Rối loạn chức năng tình dục được định nghĩa ở đây là điểm yếu cương dương của dương vật, và sự bất lực liên tục là ít nhất một tháng trước năm trước. Báo cáo nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng các vấn đề về tuổi và tim và máu lớn hơn có liên quan trực tiếp đến khả năng gia tăng của sự bất lực. Tuy nhiên, uống rượu trong chừng mực (1 cốc mỗi ngày) có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bất lực.
3. Cuộc sống tình dụcChuyển động quá mức dễ bị bất lực
Điều này là phổ biến nhất ở những người trẻ tuổi. Những người trẻ tuổi có ham muốn tình dục mạnh mẽ. Khi họ vừa học cách thủ dâm hoặc chỉ bắt đầu quan hệ tình dục, họ thường không biết cách kiểm soát bản thân, thủ dâm quá mức hoặc quan hệ tình dục quá mức và rút tiền cho sức khỏe thể chất của họ. Tôi thủ dâm hoặc quan hệ tình dục nhiều lần trong một ngày, và tôi không nghĩ về việc dừng lại cho đến khi tôi kiệt sức. Dưới thời thủ dâm hoặc đời sống tình dục thường xuyên như vậy, hệ thống tình dục và cơ quan tình dục đã quá tải trong một thời gian dài, dẫn đến tải trọng quá mức vào hệ thống tình dục và tắc nghẽn lâu dài các cơ quan tình dục, và không đủ thời gian phục hồi và nghỉ ngơi. Theo thời gian, hệ thống tình dục choáng ngợp sẽ trở nên rối loạn, và chức năng cương dương sẽ bị đàn áp và đóng cửa, dẫn đến bất lực.
4. Những người thức khuya thường dễ bị bất lực
giấc ngủ rất quan trọng đối với mọi người, và nó có thể cho các cơ quan của con người nghỉ ngơi đủ sau khi mệt mỏi. Nếu bạn có giấc ngủ kém, nó có thể được biểu hiện là sự khó chịu trong các cơ quan khác nhau trên toàn cơ thể, rối loạn chức năng tình dục nam, bất lực, v.v., không thể thoát khỏi “móng vuốt” của chúng. Ở lại muộn trong một thời gian dài sẽ khiến Yin và Dương trở nên mất cân bằng và năng lượng Yang bị hư hại. Do đó, tốt nhất là mọi người bạn nam quan tâm đến cơ thể của mình để tuân theo luật tự nhiên, hãy đi ngủ trước 11 giờ đêm và thức dậy lúc bình minh. Đêm là thời điểm tốt nhất để giải độc, vì vậy đàn ông nên cố gắng tránh thức khuya.
Các chuyên gia nhắc nhở: Tăng cường tập thể dục không thể chữa khỏi sự bất lực, vì vậy bệnh nhân có bất lực nên đến bệnh viện thường xuyên để điều trị khoa học càng sớm càng tốt. Nếu bạn không hiểu bất cứ điều gì, bạn có thể trực tiếp tham khảo ý kiến chuyên gia trực tuyến của bệnh viện.
