Tôi thấy rằng việc theo đuổi độ bền và độ dài của nam giới thực sự không thể thực hiện được. Là một cô gái, tôi có thể hiểu nó rất nhiều. Rốt cuộc, không có cậu bé nào sẵn sàng được nói bởi đối tác của mình: bạn không thể làm điều đó! Vậy một người đàn ông phải kiên trì bao lâu trước khi cô ấy hài lòng? Mất bao lâu để đàn ông đáp ứng các tiêu chuẩn sức bền? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó bên dưới, đừng bỏ lỡ nó. không />
Một người đàn ông phải tồn tại trong bao lâu để được thỏa mãn
01. Định nghĩa và tầm quan trọng của sức bền tình dục
Sức khỏe tình dục đề cập đến khả năng của đàn ông để duy trì sự cương cứng và kéo dài tình yêu trong hành vi tình dục.
Đối với phụ nữ, sức chịu đựng tình dục là một chỉ số quan trọng bởi vì nó liên quan chặt chẽ đến niềm vui và sự hài lòng tình dục của họ.
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận ra rằng sự hài lòng về tình dục là một vấn đề cá nhân và phụ nữ khác nhau có nhu cầu và kỳ vọng khác nhau về tình dục.
02. Nhu cầu tình dục và sự hài lòng của phụ nữ
Nhu cầu tình dục của phụ nữ rất đa dạng, không giới hạn ở độ bền.
Họ tập trung nhiều hơn vào giao tiếp cảm xúc, sự thân mật, và tương tác và chia sẻ trong khi quan hệ tình dục.
Vì vậy, đàn ông nên đánh giá cao cho màn dạo đầu và chạm nhẹ vào tình dục để xây dựng các kết nối cảm xúc.
Đồng thời, điều quan trọng là phải lắng nghe nhu cầu và phản hồi của phụ nữ.
Phụ nữ khác nhau có thể có quan điểm khác nhau về thời gian của tình yêu và một số phụ nữ chú ý đến chất lượng hơn số lượng.
03. Phương pháp cải thiện sức bền tình dục
Tập thể dục: Sức khỏe thể chất tốt là cơ sở của sức bền tình dục.
Bằng cách thực hiện tập thể dục nhịp điệu và rèn luyện sức mạnh, sức mạnh thể chất và sức bền có thể được cải thiện, điều này sẽ tồn tại nhiều hơn trong hành vi tình dục.
màn dạo đầu mở rộng: màn dạo đầu là một phần không thể thiếu của tình dục và có thể giúp phụ nữ rơi vào tình trạng phấn khích.
Đàn ông có thể kéo dài thời gian dạo đầu thông qua hôn, ôm, massage, v.v., để tạo ra nhiều cơ hội hơn cho cực khoái cho phụ nữ.
Học cách kiểm soát hơi thở và cơ thể: Bằng cách học nhịp thở sâu và kỹ thuật thư giãn cơ thể, đàn ông có thể kiểm soát tốt hơn sự phấn khích của họ và kéo dài thời gian tình yêu của họ.
Hãy thử kỹ năng tình dục: Làm chủ một số kỹ năng tình dục có thể giúp đàn ông kéo dài thời gian tình dục.
Ví dụ, sử dụng “công nghệ vắt”, nghĩa là khi bạn cảm thấy rằng bạn sắp đạt đạt cực khoái, nhẹ nhàng véo cơ sở dương vật của bạn bằng ngón tay để giảm kích thích và trì hoãn thời gian xuất tinh.
Sự đa dạng của các phương pháp tình dục: thử các phương pháp và tư thế giới tính khác nhau có thể làm tăng sự kích thích và mới mẻ của tình dục.
Điều này có thể kéo dài thời gian yêu thương và giúp phụ nữ dễ đạt cực khoái hơn.
Giao tiếp và tương tác: Tình dục là quá trình tương tác và giao tiếp giữa các cặp vợ chồng.
Đàn ông nên có những cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực với phụ nữ, hiểu nhu cầu và sở thích của họ và cùng nhau khám phá làm thế nào để đạt được trải nghiệm tình dục thỏa đáng.
04. Thiết lập sự hiểu biết và hợp tác lẫn nhau
Điều quan trọng nhất là tình dục là sự tương tác và kinh nghiệm chung giữa các cặp vợ chồng.
nam và nữ nên thiết lập các mối quan hệ hiểu biết và hợp tác lẫn nhau và khám phá nhu cầu và sở thích tình dục của nhau.
Giao tiếp, tôn trọng và chăm sóc là chìa khóa để đáp ứng nhu cầu tình dục của cả hai bên.
Bằng cách thiết lập các kết nối cảm xúc và hợp tác lẫn nhau, đàn ông có thể đáp ứng tốt hơn nhu cầu của phụ nữ và tận hưởng đời sống tình dục hạnh phúc cùng nhau.
Sức chịu đựng tình dục không chỉ là về hiệu suất của nam giới, mà còn về sự tương tác và sự hài lòng giữa vợ và vợ.
Không có tiêu chuẩn thời gian cố định để đo lường sự thành công của tình dục, bởi vì mọi người đều có những nhu cầu và kỳ vọng khác nhau.
Điều quan trọng là sự hiểu biết, tôn trọng và hợp tác lẫn nhau giữa chồng và vợ, và đạt được sự hài lòng lẫn nhau thông qua giao tiếp và thăm dò.
Chỉ trên cơ sở chăm sóc và chú ý lẫn nhau có thể được thiết lập một mối quan hệ tình dục ổn định và hạnh phúc và sự hài lòng lâu dài có thể được tạo ra.
