Làm thế nào để làm cho niềm vui tình dục của một người đàn ông đạt đến đỉnh cao, làm thế nào để cải thiện niềm vui tình dục của một người đàn ông và tại sao đàn ông không có niềm vui tình dục? Cực khoái là mục tiêu cuối cùng của đời sống tình dục, có thể làm cho cơ thể và tâm trí hạnh phúc hơn và tăng cường mối quan hệ giữa vợ và chồng. Tuy nhiên, khi tốc độ của cuộc sống tăng tốc và áp lực của cuộc sống và công việc, nhiều người đàn ông thiếu niềm vui tình dục khi còn trẻ. Bạn cũng có thể thử những thủ thuật này để cải thiện niềm vui tình dục. nó />
Làm thế nào để làm cho niềm vui tình dục của nam giới đạt đến đỉnh
1. Mặc đồ lót cotton
Đồ lót bằng sợi polyester có thể ức chế sản xuất tinh trùng. Polyester, đồ lót vải sẽ tạo ra một trường tĩnh điện trong mô dương vật, khiến đàn ông giảm chức năng tình dục của họ, vì vậy đàn ông nên chọn đồ lót và đồ lót bông lỏng, thoáng khí và tinh khiết.
2. Hãy tắm xen kẽ
trong khi duy trì nhiệt độ trong nhà nhất định, hãy tắm bằng cách xen kẽ nước nóng và lạnh. Đầu tiên vào bồn tắm, sau đó bước ra khỏi bồn tắm và sử dụng nước lạnh để tác động đến khu vực sinh sản trong ba phút. Sau khi bộ phận sinh dục co lại, hãy vào bồn tắm. Lặp lại 3 đến 5 lần. Nó có thể tăng cường năng lượng và khả năng tình dục của nam giới và giảm mệt mỏi tình dục.
3. Tập thể dục
Trong quá trình đời sống tình dục, cơ bắp nam và cơ coccyx đóng một vai trò quan trọng. Miễn là các cơ trong hai phần này có thể được tăng cường, việc cung cấp máu cho toàn bộ xương chậu và bộ phận sinh dục có thể được tăng lên, khả năng tình dục có thể được thúc đẩy và đời sống tình dục có thể được mở rộng. Đàn ông có thể khám phá các cơ mu và coccyx bằng cách đi tiểu. Nếu họ tập thể dục một cách có ý thức, họ thường có thể thấy rằng chức năng tình dục của họ được tăng cường trong khoảng một tháng.
4. Tham gia tập thể dục thể chất nhiều hơn
Tập thể dục có thể tăng cường mức độ oxy của toàn bộ cơ thể, thúc đẩy bài tiết testosterone, duy trì hệ thống sinh sản lành mạnh và duy trì khả năng tình dục của nam giới. Ít nhất hai bài tập khốc liệt mỗi tuần, chẳng hạn như tập luyện sức mạnh, chạy bộ, đi bộ nhanh và bỏ qua dây thừng, có thể cải thiện năng lượng, thư giãn cơ thể và tâm trí, cải thiện chất lượng của đời sống tình dục và có nhiều khả năng đạt cực khoái.
5. Nhắm mắt nhẹ nhàng để suy ngẫm về một người phụ nữ xinh đẹp
Trong thời gian rảnh rỗi, bạn có thể nhắm mắt và nghĩ về việc ở với một người phụ nữ hoàn hảo, hoặc tưởng tượng các chi tiết cụ thể, có thể tăng cường sự tiết ra của androgens trong cơ thể và tăng độ nhạy cảm của cơ thể để đóng các cơ quan.
6. Kích thích kênh bẹn
bẹn có thể vận chuyển máu đến khu vực sinh sản và bằng cách kích thích ống bẹn, nó có thể cải thiện chức năng tình dục. Phương pháp cụ thể là nhấn từ trên xuống dưới với hai ngón tayRễ của bộ phận sinh dục có thể kích thích lưu lượng máu và bạn có thể xoa bóp mỗi đêm trước khi đi ngủ.
7. Thử thách giới hạn một lần
Chọn số lần chạy liên tiếp dựa trên độ tuổi và sức mạnh thể chất của bạn, và giữ cho mình kiệt sức. Nguyên tắc chính là khi hệ thống sinh sản được kích thích mạnh mẽ và năng lượng được tiêu thụ, nó có thể làm cho khả năng tình dục mạnh mẽ hơn.
