Làm thế nào để kiềm chế thủ dâm quá mức? Những bệnh nào sẽ được thủ dâm quá mức sẽ mang lại? Thủ dâm quá mức sẽ dẫn đến bất lực ở nam giới? Đàn ông nên tránh thủ dâm lâu dài. Mặc dù thủ dâm là một thông hơi sinh lý bình thường, thủ dâm quá mức sẽ gây ra nhiều thiệt hại, chẳng hạn như xuất tinh sớm, bất lực, viêm tuyến tiền liệt và các bệnh khác. Vì vậy, làm thế nào chúng ta có thể đàn áp thủ dâm quá mức? nó />
Cách triệt tiêu thủ dâm quá mức
nam nên tránh thủ dâm lâu dài. Các học giả có thẩm quyền chỉ ra rằng thanh thiếu niên đang phát triển sớm hơn, và thủ dâm chỉ dành cho sự tò mò và hài lòng về tình dục. Tuy nhiên, khi số lần tăng lên, thủ dâm cũng sẽ trở thành một thói quen. Tính dư thừa thường xuyên là đơn giản nhất để gây ra phát xạ về đêm và xuất tinh sớm.
Để kiềm chế thủ dâm quá mức, chúng ta cần thực hiện các khía cạnh sau và thực hiện các thay đổi từng bước.
1. Khuyến khích bản thân làm theo các bước và giảm dần số lần. Sau khi thủ dâm vừa phải, nó sẽ cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
2. Thực hiện nhiều hoạt động có lợi cho cơ thể và tâm trí để điều chỉnh căng thẳng sinh kế. Bạn phải thực hiện nhiều bài tập aerobic hơn trong phần còn lại của cuộc đời.
3. Đọc ít sách và video với nội dung khiêu dâm. Khi bạn cần nó, hãy tìm một nhà tâm lý học để yêu cầu nó.
4. Ngoại trừ khi bạn đi vệ sinh, đừng thủ dâm. Tốt nhất là đảm bảo vệ sinh và vệ sinh. Điều tốt nhất là làm sạch trước khi đi ngủ vào ban đêm.
Các chuyên gia chỉ ra: Thủ dâm thích hợp sẽ không có tác động lớn đến cơ thể. Thủ dâm 2 đến 5 lần một tháng sẽ không gây ra sức khỏe thể chất và tinh thần nghiêm trọng. Thủ dâm 1 đến 3 lần một ngày nên được coi là quá thường xuyên, vì vậy bạn phải cảnh giác trong tình huống này.
Những bệnh nào sẽ mang lại thủ dâm quá mức?
(2) Các bệnh trong nước tiểu và sinh sản viêm tuyến tiền liệt mãn tính gây ra việc đi tiểu thường xuyên, nước tiểu trắng, khó chịu ở bụng dưới và đáy chậu, yếu ở eo, mất ham muốn tình dục, bất lực, xuất tinh sớm và không tăng cường. Kết quả là, chóng mặt sẽ xảy ra nếu bạn không có thời gian học tập lâu. Thủ dâm thường xuyên thường có thể gây gánh nặng tinh thần nghiêm trọng. Do xuất tinh thường xuyên, nó có thể gây ra sự giảm chất lượng của tinh dịch và giảm ham muốn tình dục. Một số người không thể xuất tinh trong đời sống tình dục bình thường do ngưỡng kích thích xuất tinh.Có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Lý thuyết y học truyền thống Trung Quốc tin rằng thủ dâm và mệt mỏi tình dục quá ù tai và rụng tóc; Thủ dâm của phụ nữ có thể gây viêm âm đạo, viêm âm đạo, viêm bàng quang và thậm chí thiếu ham muốn tình dục hoặc ham muốn tình dục lạnh lùng. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó cũng có thể gây ra ứ đọng và đau thắt lưng, hoặc dẫn đến bệnh thần kinh và bệnh tâm thần.
Do các điều kiện di truyền và sống khác nhau, hiến pháp cá nhân và chức năng tình dục là khác nhau, và ở các giai đoạn khác nhau, ảnh hưởng của thủ dâm cũng khác nhau: ví dụ, thủ dâm và thủ dâm ở thanh thiếu niên có thể gây ra công việc bất thường của tuyến sinh dục và không dẫn đến sự phát triển bình thường; Một người đàn ông thủ dâm trước khi kết hôn với một người phụ nữ chưa bao giờ thủ dâm trước khi kết hôn, và một người đàn ông thủ dâm quá nhiều trước khi kết hôn, thiếu tinh chất thận, kiệt sức nước thận, năng lượng yang yếu và rút sớm ham muốn tình dục. Người phụ nữ sẽ không thể thỏa mãn ham muốn tình dục của người phụ nữ, khiến người đàn ông phải đau khổ và hối hận, và người phụ nữ không hài lòng và nghi ngờ, điều này sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa vợ và vợ, và thậm chí gây ra sự vỡ ra gia đình.
Thủ dâm quá mức có dẫn đến bất lực ở nam giới không? Không cần phải nói, thủ dâm là một hành vi phổ biến ở thanh thiếu niên. Thật vậy, một số người lo lắng rằng thủ dâm sẽ gây ra sự bất lực (rối loạn cương dương), và một số người đã bị bất lực (rối loạn cương dương) sau đó. Tuy nhiên, y học hiện đại đã giải thích rằng sự xuất hiện của sự bất lực như vậy (rối loạn cương dương) về cơ bản sẽ không phải là do thủ dâm gây tổn hại cho các cơ quan tình dục, nhưng chính xác là do thủ dâm lâu dài gây ra các yếu tố tâm thần và tâm lý.
Trên thực tế, thủ dâm có các hoạt động tâm lý rất phức tạp, thường là lo lắng, cảm giác tội lỗi, trầm cảm và khó chịu. Loại hoạt động tư duy không lành mạnh này sẽ cản trở hiệu suất bình thường của chức năng tình dục. Do đó, ngay cả khi một người bị thủ dâm lâu dài tiếp xúc với tất cả các vết sưng tinh thần ở trên, anh ta có thể không nhất thiết phải phát triển sự bất lực (rối loạn cương dương). Hơn nữa, thủ dâm nói chung (thủ dâm 1 đến 2 lần một tuần) sẽ không gây ra bất kỳ bệnh nào. Chỉ có thủ dâm thường xuyên và nghiêm trọng mới có thể gây ra các bệnh tuyến tiền liệt, phát xạ về đêm, xuất tinh sớm và các vấn đề khác.
