Làm thế nào các cặp vợ chồng kiểm soát hợp lý tần suất quan hệ tình dục, một tình yêu hoàn toàn bao gồm những phần nào và làm thế nào để có một tình yêu hoàn toàn? Những người khác nhau có tần số giới tính khác nhau, chủ yếu liên quan đến tình trạng thể chất của chính họ và sự hợp tác giữa vợ và chồng. Cuộc sống tình dục giữa vợ và chồng không chỉ là một nhu cầu sinh lý, mà còn là cách tốt nhất để thúc đẩy cảm xúc của vợ và vợ. Một đời sống tình dục tốt phải hợp lý, thường xuyên và thúc đẩy sức khỏe của cả hai vợ chồng. Bất kỳ tình dục quá mức, tình dục mệt mỏi, hoặc quan hệ tình dục dài hoặc ngắn đều không lành mạnh và không hoàn hảo, và sẽ có một tác động nhất định đến đời sống tình dục của chúng ta. Lấy tần suất tình dục làm ví dụ, nó phải hợp lý và không quá mức.
Làm thế nào để các cặp vợ chồng kiểm soát hợp lý tần số tình dục
Ngay cả cùng một người, trong các môi trường khác nhau, điều kiện sinh lý hoặc trạng thái tinh thần, sẽ thay đổi. Ví dụ, khi bạn già đi, tình trạng thể chất của bạn suy yếu, chu kỳ kinh nguyệt, căng thẳng tinh thần và công việc nặng nề, bạn có thể ảnh hưởng đến thời gian sống tình dục của mình. Ở đây, chúng tôi tích hợp tất cả các tình huống thực tế có thể xảy ra và tóm tắt các “quy tắc vàng” sau đây trong quan hệ tình dục.
2: 3: 2 Nguyên tắc
“dài hơn, dài hơn” trong đời sống tình dục là mong muốn đẹp của hầu hết đàn ông. Tình dục hoàn chỉnh bao gồm ba phần: màn dạo đầu, đời sống tình dục thực chất và sau chơi. Nói chung, thời gian của tình dục thay đổi từ người này sang người khác và thời gian. Người ta thường tin rằng 20-30 phút là đủ. Từ quan điểm phân bổ thời gian, có thể tuân thủ nguyên tắc 2: 3: 2. Mất 20 phút làm ví dụ, màn dạo đầu sẽ mất khoảng 6 phút, giao hợp đáng kể là khoảng 8 phút và màn dạo đầu sẽ mất khoảng 6 phút.
Nguyên tắc trước khi đi ngủ
Tốt nhất là chọn thời gian để quan hệ tình dục trước khi đi ngủ vào ban đêm, và bạn có thể ngủ và nghỉ ngơi sau khi quan hệ tình dục để khôi phục sức mạnh thể chất. Thời gian tốt nhất cho tình dục nên là khi cả hai bên có yêu cầu tình dục. Nếu bạn rất bận rộn vào ban ngày và cảm thấy mệt mỏi sâu sắc khi bạn trở về nhà, tốt nhất là nghỉ ngơi vào ban đêm cho đến khi cả hai bên được phục hồi tinh thần và thể chất vào giữa đêm, và sau đó quan hệ tình dục là phù hợp hơn. Tất nhiên, chúng tôi không hạn chế nhu cầu quan hệ tình dục trước khi đi ngủ. Các cặp vợ chồng cũng có thể bị vướng vào nhau bất cứ lúc nào khi mong muốn của họ bùng phát, nhưng tình dục trước khi đi ngủ là tốt hơn.
Nguyên tắc 2-3 mỗi tuần
Đối với những người trẻ tuổi có thể lực thể chất tương đối lý tưởng, nên có quan hệ tình dục 2-3 lần một tuần và 1-2 lần một tuần đối với người trung niên. Khi cả hai bên lớn lênDài, số lượng quan hệ tình dục có thể giảm dần. Tần suất quan hệ tình dục có thể dựa trên việc liệu cả hai bên cảm thấy mệt mỏi sau khi quan hệ tình dục. Nếu họ bị trầm cảm về tinh thần và mệt mỏi sau khi quan hệ tình dục, tần suất quan hệ tình dục nên được giảm một cách thích hợp. Nếu sức mạnh của các yêu cầu tình dục giữa vợ và vợ là khác nhau, họ nên cùng nhau kiểm soát và thích hợp tần suất của đời sống tình dục để đạt được mục tiêu của đời sống tình dục hài hòa.
Sự sắp xếp thời gian sống tình dục thường đòi hỏi hai vấn đề: một là không sống tình dục dưới sự mệt mỏi, và người kia là có đủ thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi sức mạnh thể chất sau khi quan hệ. Đánh giá từ thực tiễn hiện tại của đời sống tình dục, có khoảng ba tuyên bố.
Buổi tối tốt hơn
Cái gọi là buổi tối thường đề cập đến khoảng 22 giờ. Đối với một số lượng đáng kể người, đây là thời gian để ngủ. Những người giữ quan điểm này tin rằng các hoạt động tình dục đòi hỏi rất nhiều sức mạnh thể chất. Sau khi sống một đời sống tình dục trong thời kỳ này, bạn có thể ngủ ngay sau vụ việc, để cả hai bên có thể nghỉ ngơi đủ và duy trì nhiều năng lượng vào ngày hôm sau.
Thật tốt khi có buổi sáng sớm
Nó tốt hơn để có sáng sớm, nghĩa là, khoảng 6 giờ. Những người nắm giữ ý kiến này tin rằng sau một đêm nghỉ ngơi, sức mạnh thể chất của họ đã được khôi phục và họ có năng lượng tốt hơn trong đời sống tình dục của họ. Ngoài ra, từ quan điểm sinh lý, sự tập trung của hormone tuyến thượng thận trong cơ thể con người là cao nhất và ham muốn tình dục là mạnh nhất vào thời điểm này. Sau khi sống một cuộc sống tình dục trong thời gian này, bạn có thể bước vào trạng thái phấn khích tình dục trong một thời gian ngắn. Mặc dù tôi không được nghỉ ngơi kịp thời sau khi quan hệ tình dục và phải làm việc và học tập ngay lập tức, sức mạnh thể chất tiêu tốn không nhiều vì cuộc sống một lần. Quan hệ tình dục vào sáng sớm và đánh giá liệu nó có phù hợp với bạn dựa trên cảm giác mệt mỏi và khó chịu sau khi quan hệ.
nghỉ ngơi trước và sau đó thực hiện nó
tốt nhất là ngủ trong vài giờ trước, và sau đó quan hệ tình dục khi bạn thức dậy. Những người giữ quan điểm này tin rằng những người hiện đại có tốc độ sống nhanh hơn. Sau 8 giờ học tập và làm việc một ngày, họ chủ yếu mệt mỏi. Họ muốn tận hưởng một cuộc sống về đêm thoải mái vào ban đêm và có những tương tác xã hội cần thiết. Họ thường đi ngủ vào đêm khuya. Trong trường hợp này, quan hệ tình dục sẽ không đủ và tinh thần, có thể không thỏa mãn cả hai bên. Nếu bạn ngủ một lúc và nghỉ ngơi cần thiết trong một khoảng thời gian, sức mạnh và năng lượng thể chất của bạn sẽ được phục hồi và bạn có thể ngủ trong vài giờ sau khi quan hệ.
